Девулиии,приветики!
Пишу этот отзыв только собираясь начать эту диету.
До неё сидела на не строгой гречневой,но мне так надоело,что я начала срываться и кушать вредности:с На НГД ушло- 6,5 кг
На данный момент мои объёмы такие:
От: 64
Об: 101,5
Ол: 60
Вес 69-70
Рост 167
Обменка у меня медленная:с
Мне не особо важны кг,главное что-бы уходили объёмы,
Хотелось бы больше всего похудеть в ножках.
А у меня первый день!
24.03.17
И так первый день питьевой.
Я никогда не сидела на таких днях,для меня это впервые.
С утра я выпила стакан воды,
Потом молокочай,
Купила вот такую штучку:
Выпила стаканчик и кушать вообще не хочется,на вкус как Активиа,очень сытная что ли)
Время 16:00 кушать не хочу,заварила себе зелёный чай,буду пить и смотреть сериал,ну или мультики:D
Самое главное мне пережить с 18:00 до 21:00 в это время я обитаю у холодильника и кушать хочется намного сильней,чем днём
Одааа,чувствую себя прекрасно,кушать не хочу вообще,
Сейчас около 10 часов)
Пила всё это время воду,пол кружки кефира и один раз чай
Весов у меня нет,так что придётся ориентироваться по объёмам,взвешусь только под конец диеты.
25.03.2017
А у меня сегодня овощной день
На завтрак у меня:
Тушёная капуста с морковкой,без соли и на воде,
Вкус конечно на любителя))
+зелёный чай и водичка
Вот вам фоточка,
А на ней кто? Красоточка))) (нет конечно)
Проблемой я считаю ноги ,хотелось бы сохранить объём,но убрать жирок с внутренней стороны бедра.Для этого конечно стоит включить спорт,но я ленивая до жути( Но я делаю упражнения самые стандартные(приседания,пресс,выпады)
Таааакс,в течение дня я кушала смесь овощную на пару,а вечером натёрла толстую морковку)
26.03.17
Питьевой день!
Чувствую себя хорошо,
В течении дня пила чай,водичку,кефир,питьевой йогурт)))
Вкусно,питьевые дни легче проходят,не знаю почему)
Завтра у меня фруктовый,
Из фруктов есть два апельсина,яблочко и мандаринка,
Наверное сделаю салатик и буду лопать)
27.03.17
Фруктовый день!
На завтрак у меня салатик из яблочка и мандаринки.
В обед съела яблочко+апельсин
На ужин был порезанный апельсин залитый йогуртом
+пила 1,5% йогурт банан с клубникой.Он очееень вкусный,но я думаю,что не очень полезный)
Купила чай Супер слим для похудения.Взяла только из-за слабительного эффекта,ибо в туалет я хожу очееень редко(
Вот вам фоточки для сравнения,на второй животик из-за того,что пришли кд.
Не знаю есть ли разница ,пока не замечаю
28.03.17
Белковый день!
С утра съела яйцо,
потом куриную грудку,
Ела небольшими кусочками несколько раз,
Потом съела ещё одно яйцо и морковку(захотела)
А там понеслось,умяла тарелку гречки и орешки!)
Но я поняла,что расстраиваться не надо.
Съела и съела...
Завтра питьевой,любимый день,когда есть не хочется ,
Решила не сидеть второй круг этой диеты,выберу другую
29.03.2017
Питьевой!
Пила кефир,Активию со злаками,пожевала морковку...чаёк попила...как-то так день и пролетел
Завтра я сажусь на "Магическую" она конечно жёсткая,но меня не остановить...настроилась,она чем-то похожа на выход из "Любимой"
Что за результаты?
От: 64/63
Об: 101,5/100
Ол: 60/57
Конечно не вау,но тоже пойдёт
Вес не знаю(весы сломаны)
Если посидеть пару кругов ,то объёмы думаю хорошо уйдут.
Желудок заболел на 4 день,во время диеты темнело в глазах часто.
сообщить о нарушении