Я много читала про эту диету, везде описаны просто супер результаты. Но честно, я так и не поняла, почему её назвали "Атомной". Лично, я в ней ничего не заметила. Можно сказать, что это и вовсе не диета. У меня результата не было. Получается, что ты ешь всё подряд, прям мясорубка какая-то.
Не вижу смысла в этой диете вообще. По мне, так лучше просто сбалансировано питаться, зная меру, не растягивать свой желудок, по-больше овощей и фруктов, воды не менее 1,5 литра в сутки, прогулки и конечно спорт, выбирайте то, что нравится - бег, пилатес, йога, дыхательные упражнения под прекрасное настроение. И никакой "Бомбы" не нужно изобретать.
Для тех, кто хочет попробовать настоящую "Атомную бомбу", прошу сюда "Огуречная диета" .
Очень эффективно!!!
сообщить о нарушении