Правда, сразу оговорюсь - вес взрослого для занятий на этом комплексе не должен превышать 100 кг. А если с весом всё в порядке, что нам может помешать заниматься на спортивном комплексе, предназначенном для тинейджеров? Разве что, собственная лень!
Мы с мужем лень свою перебороли и приобрели в магазине товаров для детей Бананабэби детский спортивный комплекс. Эксплуатируем его уже более пяти лет и невероятно довольны этой покупкой.
Как видно на фото, мы используем и пространство на стене, за комплексом - там висят наши кии для русского бильярда, палки для шведской ходьбы, самодельный тренажёр, сделанный по принципу тренажёра Долинова, и даже мои лекала для шитья - занятиям на шведской стенке это не мешает. .
Вот встал утром, чувствуешь - что-то тянет остеохондрозную спинку - скорее к турнику! Повисел минутку, спинка потянулась, стало легче. Тогда уже можно и ножки размять и ручки, сделать небольшую растяжечку всех мышц - шведская стенка в помощь! Тут главное - не спешить, не торопиться, резких движений не делать - мы, всё же, уже не тинейджеры. Глядишь - и бодрость в теле появилась, и настроение улучшилось. Движение - это жизнь, а эту истину пока никто не опроверг!
Да что там говорить, этот спорткомплекс даже наша кошка полюбила. Жаль, нельзя разместить видео - какие кульбиты она на нём выделывает, показывая пример двигательной активности! Может поэтому у кошки, как говорят, девять жизней?