Купила это чудо и ни разу не пожалела, даже габариты уже ушли на последний план. Долго выбирала дорожку именно для ходьбы, бегать, зимой ходить по улице не люблю. Для меня важно было наличие электрического подъема угла наклона полотна, наличие кардиозависимых программ, мощный двигатель для ходьбы, совместимость с кардиодатчиком.
Здесь все это есть. Отдельно приобрела монитор сердечного ритма, Torneo H-103GN, который совместим с дорожкой. Занимаюсь пока через день на кардиозависимой программе с нагрудным датчиком. Что бы постепенно давать нагрузку на организм, т.к. принимаю препараты, снижающие ЧСС и нужно следить за ритмом. Заранее я посоветовалась со своим врачом.
Хочу отдельно рассказать про кардиозависимые программы.
Их три. Тренировка от 20 минут. Различаются процентом максимальной нагрузки. Я занимаюсь пока на первой-60% от максимальной ЧСС для моего возраста. Вторая программа -75%, третья на выносливость. Высчитывается по формуле (220-возраст*0,6). Дорожка сама регулирует нагрузку в пределах нормы, выставленной на нагрудном кардиодатчике, указанный выше в отзыве и поддерживает эту нагрузку. Если вам тяжеловато, можете в процессе тренировки изменить угол наклона и скорость на ту, которая комфорта вам, но если ЧСС будет снижаться, то дорожка начнет опять повышать нагрузку до установленного вами уровня придела на нагрудном кардиодатчике. Можно изменить параметры на самом кардиодатчике и дорожка будет придерживаться заданных диапазонов.
На табло высвечивается фигура человека, при выборе программы на нем отражаются группы мышц, задействованные именно на выбранной программе.
Само полотно движется еле слышно, слышен только мой топот.
И такие мелочи как разъем USB, полочка для планшета, подстаканники глубокие, очень приятны.
Есть функция быстрый старт. Включил и пошел. Регулируя далее темп вручную. Использую после основной тренировки, сбавляя темп еще в течение нескольких минут до нормализации пульса.
сообщить о нарушении