Я витамином С укрепляю сосуды. Одно время сильно увлеклась сосудосуживающими каплями. Дошло до того, что начала идти кровь из носа. Выбрала шипучки. Дозировки 1200 мг вполне достаточно. Я на два приема в день делю, что бы усваивалась по максимуму. Помогает хорошо. За одно и для иммунитета полезно. Цена у эвалар вполне доступная.