Про настойку сабельника прочитала именно на irecommend. У меня давно проблемы с суставами, я надеялась, что настойка поможет в лечении коленного сустава.Помимо проблемы с коленкой у меня на протяжении многих лет при повороте хрустит шея. Это явление особо не беспокоит, так как шеей вверх вниз я не часто кручу, в последнее время стала делать круговое упражнение, но хруст не уменьшался, делала его всего несколько раз, так что не думаю что эффект в этом. Еще было разовое использование крема для суставов, но эффект я склонна приписывать именно настойке . Пропила более половины бутылочки, и сегодня в очередной раз повернув шею, чтобы похрустеть обнаружила...о чудо! Никакого хруста нет, и сколько бы я не крутила, не хрустит совсем! Это совершенно новое непривычное для меня ощущение. Очень надеюсь, что все так и останется. Настойку буду продолжать пить- два раза в день до еды, разведя в четверти стакана воды. После того, как закончится пузырек сделаю перерыв, и затем продолжу. Кроме того, сабельник успокаивает, помогает от мастопотии! Что касается колена.не могу сказать, что оно полностью прошло, но вот на шейные позвонки подействовало замечательно. Также я начала заниматься пилатесом (2 раза) и йогу(1 раз) смотря видео через интернет, но в этих тренировках мало задействовано шея. Итак, расслабление всего тела+занятие спортом+ сабельник дают отличный результат. В аптеке это средство я купила за 269 рублей. Единственный недостаток, через некоторое время стала замечать неприятное спиртовое послевкусье после настойки, в этом случае просто пью еще воды. До этого также пропила курс таблеток сабельника, но прочитала, что многие больше хвалят настойку. Таблетки сабельника того же производителя было не слишком удобно принимать из-за их величины, но чего ни сделаешь ради здоровья.