Частые ангины в детстве привели к осложнениям - поражению суставов. С детства суставы очень зажаты и частенько побаливали (особенно суставы ног). К 30-ти годам все ухудшилось (спортом занималась не так часто, как этого бы хотелось). Больше года назад начала серьезно и регулярно заниматься йогой - растяжки и нагрузки привели к воспалению суставов, несмотря на то, что занималась очень аккуратно и планомерно повышала нагрузку (может это эффект оздоровления суставов). Особенно болели локтевые, плечевые и коленные суставы. По мере раскрытия суставов, в одно прекрасное утро, начав очередную практику йоги, ощутила боль на руке чуть ниже локтя и нащупала круглую шишечку. К врачу идти не хотелось, прождала 5 дней - шишка не проходила, почитала в интернете, что скорее всего это гигрома, в общем, решила, что к хирургу все же придется идти. Но впереди были выходные, я купила 2 крема для суставов и настойку сабельника. О сабельнике я знала очень давно (читала, что это лучшее растение для лечения суставов и опорно-двигательного аппарата), все хотела попробовать сделать настойку (так как, повторюсь, суставы иногда давали о себе знать), но руки не доходили, а тут, к счастью, в аптеке увидела готовую настойку сабельника от Эвалар.

Пила настойку согласно рекомендациям. В понедельник к врачу так и не пошла, так как боль в руке заметно уменьшилась, через 4 дня приема боль полностью исчезла, а сама шишка рассосалась примерно за 2 недели. Пью настойку сабельника уже месяц, хочу пропить курсом 3 месяца (может дольше, будет зависеть от состояния суставов). Боль в суставах прошла, но после каждого занятия йогой суставы все равно немного побаливают, но это нормально, курс лечения еще не закончен, к своему лечению добавила еще хондроитин и кальций. Мои суставчики мне благодарны;)

Спустя 2 месяца - продолжаю пить, суставы не болят, занимаюсь так же регулярно, буду продолжать пить, так как читала, что курс - до полугода. Суставы еще хрустят, поэтому пропью полгода - посмотрим. Кстати, поставила настойку сама в этот раз - сабельник (50 г) залила 500 мл 40% спирта (заменила водкой) - пропорции были указаны на упаковке сабельника. Оставила на 2 недели настаиваться.