Всем доброго дня!
Я занимаюсь спортом, так сказать любительским, 3-4 раза в неделю хожу в зал, посещаю либо групповые, либо сама занимаюсь на тренажерах и всё было чудесно, пока я не решила, что этого мало.
Решила ещё и дома заниматься по видео-программе. В данной программе было много прыжков и приседаний, всё достаточно интенсивно. Согласно программе нужно было заниматься каждый день, уже на 8ой день у меня заболело правое колено. Стало ныть и опухать. Купила противовоспалительную мазь - эффекта не было. Занятия прекратила.
Мучалась недели 2, после чего последовал отпуск, поездка на море. На море колено практически не беспокоило. По возвращению снова та же проблема - боль и отеки. Пошла к хирургу, направил на рентген, ничего не обнаружилось. Терапевт тоже ничем не помог. Лечение назначила самостоятельно!
Купила Хонду Форте и пью по 1 таблетке, пока прошла 1 неделя приема. Уже на третий день боль и отеки ушли. Сейчас лишь слегла дает о себе знать, когда пройду много пешком (иногда хожу на работу и работы пешком, это около 10 км получается).
Помимо Хонды делаю массаж 7-15 минут утром и вечером с массажным бальзамом Дикуля.
Полную картину результата своего лечения смогу увидеть по окончании курса в 1 месяц, однако улучшения уже радуют!
Всем здоровья!
сообщить о нарушении