Я Сова. Именно так. С большой буквы. Поздно ложусь, поздно встаю. И все бы ничего, но работать то нужно. А работа не подразумевает валяние в кровати до 11 утра.
А тут еще весна. А весной всегда хандра, сонливость и снижение работоспособности.
Если я по утрам и так вставала не особо резво, то последнее время сползала с кровати с единственной более-менее сформировавшейся мыслью: Разбить нафиг будильник, забить на работу и продолжать спать. Но естественно, пересиливала себя и все-таки вставала. А самое главное к вечеру я снова начинала ползать, сонно моргая и отчаянно громко зевая.
Мне не особо нравилась такая перспектива. И утром ничего не соображать, и вечером. Решила пропить курс хороших витаминок. Выбрала вполне неплохие Алфавит Энергия. Стала ждать улучшения. И ничего. Как ползала, так и продолжила ползать.
И тут как-то зашли с парнем в аптеку, купить витамины ему. А он говорит, что слышал от знакомых, что йод отлично помогает просыпаться по утрам. Я махнула рукой. Была не была. И решила купить.
Особо в действие Йод-актива я не верила. Потому как в том же Алфавите йода было больше, чем в одной таблеточке Йод-актива.
Но стала пить. Во время ужина вместе с едой по одной таблетке.
Через пару дней я стала чувствовать себя человеком. Вечером на меня перестала наваливаться дикая усталость, а утром я вполне нормально стала вставать. Нет, конечно, я не бодро вскакиваю с кровати и несусь на работу, но по крайней мере я теперь не ненавижу будильник и почти сразу могу разлепить глаза.
Так что теперь я знаю, что буду пить курсами. Не дорогие витамины. А вполне недорогой Йод-актив. Сравните. 60 таблеток Алфавита (Курс на 20 дней) стоят 350 руб, а 30 таблеток Йод-актива (курс на 30 дней) обойдутся вам в 50 рублей. Эффективность выше у вторых. Вот и вся арифметика.
Рекомендую.
Но стоит помнить, что все индивидуально. Кому-то йод поможет, у кого-то вызовет неприятные побочные эффекты, кому-то вообще не поможет. Ну, это со всеми препаратами.
_____________________________________________________________________________________
Другие мои отзывы на витамины и БАДы:
Эвалар Мастофит - я даже полпачки не пропила, а мастопатия при ПМС исчезла. Однако побочные эффекты заставили меня забросить данный БАД.
Доппельгерц актив Магний В6+Витамины группы В - отлично подойдет для поддержки сердца и нервной системы.
Доппельгерц актив Витамины для глаз с лютеином - хорошие витаминки для поддержки усталых глаз.
Биафишенол рыбий жир пищевой с омега 3 - дороговато выходит…и эффект посредственный.
сообщить о нарушении