Доброго времени суток!
В регионе, где я живу, очень низкое содержание йода в воде. Еще с детства всем назначают йодированную соль, кушать морскую капусту и т.д. Неоднократно мне назначали и йодомарин. Кстати, йодомарин - это лекарственное средство, а не БАД.
Препарат Йод-актив это биологически активная добавка, лекарсивенным средством не является.
Цена у него довольно бюджетная, в районе 80 рублей. Принимать надо длительно, в течение нескольких месяцев.
По поводу известного теста на недостаток йода , в котором надо нарисовать себе на теле йодную сетку обычным жидким йодом, и следить через сколько она впитается - то я периодически его делаю... Так вот, йод впитывается в кожу за час буквально полностью, следов практически не остается. Следовательно, недостаток йода таки присутствует.
Но именно этот БАД мне не подошел совершенно... Вызвал сильнейшую диарею. Сначала я не связала этот неприятный побочный эффект с приемом йод-актива, и продолжала пить по одной таблетке в день. Однако, скоро я поняла что причина недомогания именно в нем - и прекратила прием. ЖКТ сразу нормализовался.
Если у вас реальная нехватка йода - мой вам совет, пропейте лучше йодомарин, но поскольку это лекарство то точную дозировку вам назначит эндокринолог, мне вот назначали по четверти таблетки натощак... Все очень индивидуально.
Желаю всем здоровья и хорошего самочуствия, спасибо за внимание!!!
сообщить о нарушении