Жила-была девочка и вот однажды решила на отрастить волосы
Начиталась, что многим девушкам этот БАД помог в комплексном уходе по принципу в здоровом теле - здоровые волосы. Звучит страшновато конечно, особенно, когда женщины не рады волосам нигде, кроме бровей, ресниц и верхней части черепа. Поэтому долго думала пить или не пить, а то как начнут усы расти, что потом делать?
Мы не привыкли отступать, поэтому купила Спирулину в зеленой аптеке, где продавщица также упомянула, что он неё просто "прут" волосы, хотя у самой пучок длиной 10см, ну да ладно. У нас в городе стоит приблизительно 10$ - 120 таблеток.
Вот такие зелененькие таблеточки, я глотаю целиком с водой во время еды по 2 шт, на вкус, как нори в суши, когда ешь их сухими)). Мне даже нравится.
Правда тяжеловато не пропускать приёмы по 3-то раза в день).
Пока о результатах сложно судить, заканчиваю упаковку, но активности в первые дни приёма значительно прибавилось, что странно в 35-градусную жару, и аппетит уменьшился (но тут, возможно опять виновата 35 градусная жара
После прочтения инструкции мой пытливый ум стал задавать вопросы.
Вопрос номер РАЗ:
Почему 120 шт в упаковке, когда рекомендованная доза взрослому по 2 шт. 3 раза в день - курс 1 месяц. Это уже 180 получается, или была бы слишком большая упаковка? Или он рассчитывают на докупание ещё пачки или на то, что народ как минимум каждый день в течение месяца да пропустит приём своих 2 зеленушечек.
Вопрос номер ДВА:
Почему в инструкции написано, что водоросль содержит более 100 очень важных для человека биологически активных веществ и не перечислены какие.
Исправлю этот недочет ЧИТАТЬ И УДИВЛЯТЬСЯ:
Содержит почти все виды витаминов, кроме двух: витамин С и D.
Белок
Высушенная спирулина содержит около 60 % (51—71 %) белка. Это полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, хотя и с пониженным содержанием метионина, цистеина и лизина по сравнению с белком мяса, яиц и молока. Однако, по данным показателям спирулина превосходит другие растительные источники белка, такие как бобовые.
В спирулине на 300% больше железа, чем в куске мяса.
Другие питательные вещества
Содержание липидов составляет около 7 % от массы, в спирулине присутствует большое количество гамма-линоленовой кислоты (GLA), присутствует альфа-линоленовая кислота (ALA), линолевая кислота (LA), стеаридоновая кислота (SDA), эйкозапентаеновая кислота (EPA), докозагексаеновая кислоты (DHA) и арахидоновая кислота (АА). Спирулина содержит витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), витамин B12, витамин С, витамин D, витамин А и витамин Е.
Также содержит
Селен,
Медь,
Кремний
Хром
Кобальт
Молибден
Йод
Германий
Кальций
Магний
Бор
Фосфор
Калий
Натрий
Железо
Цинк
Марганец
Хлор
Спирулина содержит множество пигментов, которые могут быть полезны и биодоступны, в том числе бета-каротин, зеаксантин, хлорофилл а, ксантофилла, эхиненон, myxoxanthophyll, кантаксантин, diatoxanthin, 3'-гидроксиэхиненон, бета-криптоксантин и oscillaxanthin, а также фикобилипротеины с-фикоцианин и аллофикоцианин.
Вопрос номер ТРИ: Почему в инструкции написано только:
способствует
хотя вот и фармацефт и айрек говорят про волосы, пишут много про похудение, активность и прочее. Вот я и выясняла каких ещё эффектов можно ожидать:
Судя по всему производитель опасается писать эффекты, не подтверждённые многочисленными исследованиями, но не пишет также и того, что подтверждено, например про диабетиков, которые доказано из тяжёлой формы диабета переходили в лёгкую при регулярном поглощении спирулины.
Вопрос номер четыре: почему произоводитель не рекомендует её беременным и кормящим?
Много где пишут, что наоборот беременным очень даже хорошо и кормящим и детям тоже.
В чём дело, я так и не поняла, но могу предположить, что, т.к. спирулина как БАД стала известна западному миру относительно недавно, подробные исследования всех её свойств ещё не проведены, поэтому, скорее всего производитель перестраховывается. Также, где-то когда-то в некоторых видах спирулины находили тяжелые металлы, что связано с не очень хорошей, мягко говоря, экологией водоёмов нашей планеты. Возможно это также послужило причиной запрета производителя на употребление беременными, от греха подальше.
и, наконец, Вопрос номер пять: Что делает на упаковке фламинго?
Ну надо же, фламинго (речь идет о малых фламинго из Африки) не дурные, оказывается они едят спирулину лошадиными дозами и именно она помогает им быть розовенькими (за счёт каротиноидов в составе водоросли), а рождаются они серо-белыми. Они доживают и до 30 лет, это существенно для птичек (считается также благодаря водоросли, которая замедляет старение). Чтобы птицы не белели в зоопарках их кормят морковкой, которая также имеет бета-каротин и добавляют каротиноиды в корм.
Другие применения:
Спирулину используют также в рецептах блюд, косметологии, в т.ч. в масках для волос. Но я предпочитаю внутрь.)
Интересные факты о Спирулине:
ИТОГО
из всего вышеописанного водоросль однозначно прикольная, важная и нужная нам на планете, но вот получать ли её у этого производителя - для меня вопрос.
сообщить о нарушении