Сидела я как-то на своей любимой "[ссылка]", просматривала разные добавки. Увидела спирулину, почитала, впечатлилась. Главное назначение этой водоросли - выведение токсинов из организма, снижение уровня холестерина в крови, а также стабилизация веса. С весом у меня, вроде, всё в порядке, а вот выведение токсинов и снижение холестерина меня заинтересовало. А еще я прочитала много-много отзывов о том, что приятный "побочный эффект" - это рост и укрепление волос и ногтей. В общем, купила.
В составе помимо микроводоросли есть также селен, который действует как антиоксидант, а также поддерживает организм в тонусе. Не БАД, а сказка. Правда, принимать его нужно довольно много, по 2 таблетки 3 раза в день.
Я брала упаковку 60 таблеток. Таблетки насыщенного темно-зеленого цвета. Пахнут чем-то травянистым. Глотать лучше сразу запивая большим количеством воды. Я как-то разгрызла одну таблетку из любопытства - вкус так себе.
Размер небольшой, глотаются легко, даже 2 таблетки сразу.
Я пропила почти все таблетки из упаковки. И не заметила никакого эффекта вообще. Рост волос, ногтей? Нет. Улучшение состояния кожи? Тоже мимо. Бодрость весь день? Эх, если бы. Конечно, БАДы - это такая вещь, которая на каждый организм действует индивидуально. От спирулины у меня появился только один эффект -
зверский аппетит!
И судя по отзывам других девочек, не у меня одной.
Да я ж, блин, вообще по утрам есть не хочу и завтракаю максимум орешками, сырком или фруктами, а чаще всего просто пью чай. А тут я не успевала проснуться, как меня накрывало чувство голода. Да что там: я уже вставала голодной!
Поняв, что что-то идет не так, я решила пустить остатки спирулины на маски и хочу ими поделиться.
Маска для лица.
Понадобится желатин, 4 таблетки спирулины, витамин А в капсулах - 2 капсулы и чайная ложка лимонного сока.
3 ч.л. желатина растопить, то бишь, просто добавить воды около 6 ч.л. Добавить туда толченую спирулину, 4 таблетки. Растолочь можно так. Я кладу таблетки в прозрачный пакетик и разбиваю молотком для отбивания мяса. Оставить на полчаса, можно меньше. Потом добавить лимонный сок и раздавить капсулы витамина А, перемешать и нанести на лицо.
Желательно отправить находящихся поблизости от вас мужчин пить пиво на прогулку, потому что выглядеть вы будете как рептилия. Примерно так.
Через 15-20 минут смыть водой. Маска освежает лицо и делает кожу мягкой.
Маска для волос.
Почти те же ингредиенты. Столовая ложка меда, желток, 6 толченых таблеток спирулины, 2 капсулы витамина А и лимонный сок. Тут про пропорции говорить трудно, так как длина волос у всех разная, поэтому если волосы длинные, можно увеличить количество ингредиентов.
Маска получается очень и очень густая, поэтому ее можно смело развести водой. Нанести на волосы, замотать полотенцем и оставить на полчаса-час.
Вот такая история со спирулиной. Я не знаю, может, она и работает внутри организма где-то невидимо, чистит его от шлаков, нормализует холестирин и вообще супер-пупер полезная. Но мне одной упаковки хватило, чтобы понять: дружбы с этим БАДом не вышло. К счастью, есть много других, не менее интересных и полезных добавок.
сообщить о нарушении