Всем привет!) Как часто вам хочется перемен? Про себя я могу сказать, что человек я крайне непостоянный, сегодня нравится одно, завтра крайне противоположное, поэтому мысли о том, что навсегда вгоняют меня в тоску-печаль 
------------------------------------------------------------------------
Раздел "Волосы"
Я никогда ничего не делала с волосами кардинального (стрижка под мальчишку на выпускной в 4 классе не считается), не красила, но вот однажды так захотелось что-то сотворить, чтобы не было кардинально, но в тоже время освежало, и я первым делом подумала об осветлении.
У меня откуда-то в голове уже были знания, что делают в домашних условиях это перекисью водорода, ну и я конечно пошла читать ,как именно.
Что нам для этого нужно: 
На фото нет нашатыря, дома не оказалось :D
- Перекись 3% (больше не рискуйте, можно повредить волосы)
- Нашатырный спирт( раствор аммиака)
- Пустая бутылочка с распылителем (мне хватало на раз 200 мл.)
Нашатырь нужен для того, чтобы перекись быстрее выделяла кислород, тем самым быстрее разрушая меланин (природный пигмент/цвет волос). Хранить раствор нельзя. Его делают и сразу используют 
Я смешивала в пропорциях: 160 мл. перекиси водорода + 40 мл. нашатыря. Причем делала это сразу в бутылочке с распылителем. Никакой видимой химической реакции при смешивании происходить не может и не должно.
Потом просто распыляла на чистые волосы. И всё! Ложилась спать. Проще и быть не может, зато результат проявлялся уже на следующее утро: волосы светлели минимум на 1 тон. Для усиления осветления я делала эту процедуру еще несколько раз, до желаемого оттенка.
Фото моего натурального цвета волос (специально для отзыва я фото не делала, но нашла из архива): 
Как видно цвет у меня русый, ближе к холодному оттенку (но у меня и в общем холодный цветотип), неоднородный, где-то растут светлые пряди, в общем неоднозначный какой-то.
Фото волос после нескольких процедур: 
Цвет стал пшенично-блондинистым, по личным ощущениям волосы посветлели на 2-3 тона. Появился несвойственный моим волосам рыжеватый, теплый подтон.
Если вам не нравится желтый подтон (а он будет в 90% случаев от осветления перекисью, то надо тонироваться каждые 2 недели шампунем с фиолетовым пигментом. Таких сейчас полно.
Меня мой солнечный блонд устраивал, цыплячьего цвета я не вижу 
Моя ошибка:
? Я наносила состав только сверху волос, в итоге вся верхушка осветлилась, а внутренние волосы остались натуральными. Покажу разницу: 
Видите волосы как градиент - от блонда к русому? Внизу мой натуральный цвет. К счастью это не бросается в глаза. Сейчас очень модны всякие шатуши, омбре, блики на волосах, а так как я сделал осветление только на пару тонов, то выглядит это как эффект выгоревших на солнце волос.
Но если кому-то захочется полной смены, то нужно следить, чтобы мокрыми от раствора были полностью все волосы.
Что я делала по мере отрастания корней...
А ничего 
Сейчас уже прошло 2,5 года с момента осветления... Но разложу по полочкам какие неудобства были по мере отрастания волос.
Когда отрастали корни, у меня на голове была заметная глазу разница, как будто меня макнули головой в светлую краску. Граница была довольно четкой.
Решила я эту проблему банальной сменой стороны пробора т.к. не хотела снова осветляться. Тогда граница "тушевалась" и снова да здравствует эффект выгоревших прядей 
(на фото вверху кстати видно, что пробор сменен).
Но это конечно не поможет тем, кто захотел осветлить волосы полностью и по внутренней стороне, или же сделал осветление не на 2-3 тона, а на 5 допустим (такое возможно, особенно на темных волосах).
Волосы спустя год: 
Если присмотреться, то на уровне плеч видно границу родного цвета и осветленного. Но опять же, это если присмотреться, а т.к. волосы всегда в движении, то незнающему глазу это не уловить.
В наше время (спустя 2,5 года): 
Первое фото влажные волосы, остальные - после высыхания
Волосы почти полностью отрасли до натурального оттенка. Осталось всего ~ 10 см. Но их вы не уведите, опять же из-за особенности моего натурального пигмента (особенно выделяется светлая прядь на первом фото, но это все мое, родное) - граница вообще незаметна, стушевалась в 0. Получился ооочень плавный переход в более светлые концы. Самодельное омбре блин 
Плюсы процедуры:
? Волосы не повреждаются и не выпадают;
P.S. т.к. многие написали мне ,что я не права и это вредно для волос, то мне придется объяснить 
Мои волосы не повредились, у сестры тоже. По-моему выглядят вполне живыми и не сухими на фото. Но надо помнить, что осветление - это всегда частичное разрушение волоса, и неважно где и как вы его будете делать, в салоне, дома, красками или перекисью: большинсво красок-осветлителей содержат пероксид водорода, который куда агрессивнее 3% перекиси водорода. Именно поэтому осветление перекисью более щадящий вариант, но это не значит, что это абсолютно безвредно.
? Кожа головы не страдает;
? Процедура очень легкая и доступная;
? Быстрый, но при этом контролируемый, плавный результат;
? Минимум финансовых и временных затрат.
Минусы процедуры:
? На всех волосах будет желтоватый или рыжеватый подтон, но не всем он идет.
? По мере отрастания волос будет видна разница, в принципе как от любого осветления/окрашивания.
Подводя итоги скажу, что мне понравился эффект и тогда и сейчас, когда смотрю на фото. Повторю ли снова? Возможно, но сделаю это по-другому. Буду распылять спрей на отдельные пряди, чтобы были осветлены лишь они. Чтобы было как здесь: 
Кстати перекись с легкостью заменяет SunKiss от Loreal. И обходится в максимум 100 рублей (за неск. процедур) против 400 рублей за SunKiss, которых на мою длину волос нужно минимум 2 упаковки, а значит 800 р.
Поэтому, если нравится результат, и для себя взвесили плюсы и минусы, то почему бы и нет?
Кстати моя сестра тоже делала такое осветление, с её большого позволения я сфотографировала её градиент: 
Слева осветленный оттенок, справа - натуральный. Как видите тоже вылез теплый подтон, но смотрится натурально 
------------------------------------------------------------------------
Раздел "Зубы"
Конечно же каждая из нас, мечтает о рекламных беленьких зубках. Меня эта тема тоже коснулась, пробовала я многое: и активированный уголь, и лимон, и соду, и многие отбеливающие пасты, коих сотни. Толку 0.
Предварительно хотелось бы сказать, что на зубы мне грех жаловаться. После снятия брекетов (об этой долгой истории можно почитать >> здесь <<), я усиленно пользовалась отбеливающей зубной пастой Pearl Drops Hollywood Smile, которая реально помогла мне вернуть и приумножить естественную белизну зубов. Сейчас мои зубы выглядят так: 
Но тем не менее нет пределу совершенства, и мне хотелось испробовать что-то еще 
Тогда я вычитала, что можно отбелить зубы в домашних условиях с помощью перекиси и соды. Из-за их реакции, выделяется кислород, который глубоко очищает потемнения зубов.
Для этого нам понадобится: 
Пропорции на глаз до образования пастообразной консистенции: 
Поэтапный процесс:
- Чистка зубов обычной зубной пастой;
- Чистка зубов нашей смесью (около 2 минут). Всё.
Во время процедуры могут ощущаться покалывания, и незначительное осветление десен. Это нормально, ничего в этом страшного нету, а даже наоборот перекисью с водой рекомендуют полоскать ротовую полость, чтобы избавиться от запаха и убить микробы.
Т.к. зубы у меня в принципе уже в таком состоянии, что белее может быть только в кабинете стоматолога, то разница на фото будет незначительной., но все же она есть.
Итак, слева "до", соответственно справа - "после". Искусственное, но одинаковое освещение. 
Разница определенно есть. Зубки гладкие, отполированные, убран налет от чая и кофе, который я пью литрами целый день 
Такое отбеливание можно проводить не чаще 1 раза в 2-3 недели, т.к. сода полирует зубы, естественно стирая эмаль (как и зубной порошок и активированный уголь). Но тем не менее чувствительность не появляется. Десна не кровоточат, но это еще и потому что я пользуюсь очень мягкой зубной щеткой. Могу сразу после процедуры пить чай, заедая мороженным вприкуску с лимоном 
Но я все же останусь верна пасте Pearl Drops, от неё эффект такой же 
------------------------------------------------------------------------
Раздел "Ногти и Кожа"
Этот раздельчик будет небольшим, даже скорее бонусным.
Осветление ногтей...
Для отбеливания ногтей, следует приготовить точно такой же состав, как и для зубов. И тоже полировать ногти составом и зубной щеткой, только здесь нет ограничений по времени. Тут эффект более выраженный. Мои желтые ногти становятся белыми от 1 процедуры. Фото не будет, потому что мои ногти выглядят сейчас вот так и отбеливать мне нечего 
Я уже полгода не отращиваю и не крашу ногти, но раньше часто прибегала к отбеливанию содой и перекисью. Эффект всегда радовал:
- пропадало пожелтение ногтевой пластины,
- пропадал цвет, если яркий лак оставлял пигмент.
Теперь немножко про кожу...
Проблемная кожа.. как много в этом словосочетании мучений и труда, для каждой её обладательницы. Меня это не обошло стороной, поэтому я часто использовала перекись водорода вместо тоника для лица, чтобы убрать микробы.
Ощущения во время использования обычные, воспаления и прыщики щипало, но не критично. Главное, что прыщи переставали вылазить, а старые светлели. Но это все только во время применения, как только прекращала пользоваться - все возвращалось.
Да и я перестала пользоваться перекисью для этих целей т.к.:
- Увидела, что мои брови и реснички стали рыжими (осветляющий эффект), а ведь я тогда о нем не знала, поэтому часто задевала их ватным диском, смоченном в перекиси.
- Нашла замену в виде более современного Хлоргексидина, который не щипет кожу (P.S. он не годится для осветления, а то мало ли подумаете, что им можно все заменить
). - Самое главное - я просто перестала нуждаться в этом т.к. привела кожу в порядок (как именно, можно прочитать в этом отзыве)
Подводя итоги, хотелось бы сказать, что перекись водорода - это не только простой антисептик, который должен быть в аптечке, но и помощник в очень разных бьюти-областях, поэтому рекомендую конечно 
Всем спасибо за внимание, с вами была _Infanty_, ко мне на "ты" 