• Опыт использования: полгода или более
• Стоимость: 25000 рублей

Зимой, после нескольких месяцев особенно напряженной офисной работы я поняла, что нужно что-то менять, иначе я окончательно задеревенею и прирасту к стулу. Основным критерием выбора было месторасположение - либо у дома, либо у работы. Первый вариант подвел, а вот у метро Автозаводская оказалась целая рассыпь фитнес-залов, танцевальных студий и даже секция прыжков на батуте. Суммируя свое впечатление от отзывов в интернете, внешнего вида сайтов, решила пойти в "Зебру" в Бизнес Центре "Омега Плаза".

Пробный визит

На территорию БЦ вход осуществляется по пропускам фитнес клуба, либо по паспорту - нужно каждый раз подходить, показывать карточку и сообщать, куда направляешься. Фитнес располагается на первом этаже комплекса. Когда я прошла внутрь, меня ждала девушка из отдела продаж, готовая всё рассказать и показать.

Итак, мы осмотрели: хорошо оснащённый тренажёрный зал, пару залов для групповых занятий, женскую раздевалку, бассейн и зону с саунами и джакузи, зал единоборств и зал для практик по йоге.

Бассейн и сауны меня невероятно обрадовали, так как это есть не в каждом фитнес-клубе, а плавать я люблю. Тем более зимой, это кажется невероятно приятным кусочком летнего отдыха, отлично расслабляет. Наличие классов по йоге (ещё и по различным направлениям) напомнило о давно забытой мечте изучить это восточное искусство.

Контракт

После первого осмотра я была всем удовлетворена, задала все интересующие меня вопросы, была готова начинать тренировки. Оплата за полгода на тот момент была около 25 000 р. Это абонемент с возможностью приходить в любое время в течение всей недели. Подписали, отправили на кассу, я оплатила, мне выдали карточку клуба - всё просто. Полгода начинает отсчитываться от момента оплаты.

Как всё было:

• Персональный тренер

Сначала я решила сделать упор на тренажёры. Как и в любом фитнес-клубе, на первое занятие нужно пройти технику безопасности. Ну как работают тренажёры, в общем, понятно, с этим никаких проблем. Но захотелось не бездумно крутить педали, а иметь определённую программу работы над своим телом. Поэтому я за дополнительную плату взяла инструктора. С тренером надо было договариваться на определённое время занятия, в течение тренировки мы давали нагрузку разным группам мышц, пробовали разные тренажёры. Я задавала вопросы касательно питания и интенсивности физических нагрузок. На самом деле, я ожидала, что у меня будет какая-то чёткая структура занятия. Но в итоге мы просто более детально прошлись по каждому тренажёру. Хотя я не жалею, что приобрела доп. занятия, но продлевать не стала.

• Сауна

По большей части всё было хорошо. Всего саун три - обычная, инфракрасная и хамам. Обычная несколько раз не работала. Бывало, что в парилке очень много людей и негде сесть. При этом периодически кто-то выходит, кто-то заходит, в итоге, никакой жары, пар выветривается.

• Йога

Изначально занятия по йоге меня невероятно вдохновили. Мастер - преподаватель от бога, отлично вёл занятия, всё объяснял, поддерживал, когда делали стойки. Я до этого вообще не верила, что смогу стоять на голове. Расслабляющая музыка и прекрасная разминка всех групп мышц...

На этом месте прочтения отзыва становится понятно, что является самым большим недостатком этого клуба.

Так как я работала до 18-19, то и время посещения было в основном вечернее. Вместе со мной в фитнес стекались работники всех близлежащих офисов. Поэтому через пару занятий йогой ситуация была такова: коврики лежали вплотную друг к другу, люди периодически совершали дёрганные движения в пространстве, дабы не залепить пяткой в глаз соседу, качество занятий снижалось несмотря на высокий профессионализм преподавателя. Особо стоит выделить, что, заходя в зал после предыдущей группы, мы чувствовали всю тяжесть их усилий над разминкой своего тела - запах стоял, что "хоть топор вешай". Окно открывалось только сверху и надолго его зимой оставлять было нельзя, ибо холодно.

В тренажёрном зале не всегда хватало свободных кардио. А это ведь основной элемент тренировки - в начале и в конце занятия! Пару недель один из тренажёров стоял сломанный.

В женской раздевалке ... Это вообще было вавилонское столпотворение. Ещё и администраторы выдают номерки, близкие друг другу, людям, пришедшим в одно время. Только пристроился на краешке лавочки у своего шкафчика, как приходит ещё девушка, нужно двигаться. А потом ещё одна, и все локализуются рядом. Часто в душ стояла длинная очередь из человек 8. Я прямо вспомнила школьные раздевалки, когда сразу у нескольких классов была физкультура.

Считаю, что при таком потоке людей, продолжать активно зазывать новых клиентов, которые только увеличат давку в помещении - на вред репутации "Зебры".

Итог

В общем, если у вас есть возможность заниматься спортом днём или часов в 23 вечера - этот клуб идеален. Если же вы хотите посещать групповые занятия или уделять время своему телу после работы - приготовьтесь потесниться! =)