Занимаюсь йогой несколько лет. Не то что бы много, периодически. Два месяца занимаюсь, месяц - нет. Очень большая занятость, вечная нехватка времени.
Так что лично мне нужен организующий фактор)), такой как абонемент в фитнес-клуб. Раньше много куда ходила, к разным инструкторам в нашем городе и ездила в йога-фитнес-туры. Сейчас решила купить абонемент на 12 занятий в наш местный йога-центр. Уж очень его хвалили и в интернете и по знакомым.
Действительно, очень нравится там заниматься. Отличные условия, уютные, красивые залы, удобная раздевалка со шкафчиками на замках, есть душ. Все чистенько, красиво, ничего лишнего. Есть даже магазин всяких товаров для йоги.
Очень профессиональные инструкторы - могу сказать точно, так как мне есть с чем сравнивать. Есть классы для разного уровня гибкости и подготовки. И даже какое-то небольшое разнообразие направлений: Йога-терапия (для тех, кто хотел бы где-то что-то в организме подкорректировать), Йога-нидра (пассивная йога, но это не описать, надо пробовать))), Интенсивы. Я уже почти месяц хожу на начальный. Так как несмотря на то что занимаюсь давно, прийдя сюда обнаружила много недочетов в отстраивании поз. И теперь как бы учусь заново. Получается все намного быстрее, чем если заниматься по дискам самостоятельно, например.
Думаю, что это лучшее место в Саратове именно для йоги. Другие тренировки в этом центре, такие как фитнес, аэробика, силовые не проводятся. Раньше, говорят, была "детская йога", но сейчас почему-то нет этих занятий. Т.е. узкая специализация дает качество на мой взгляд.
Единственный недостаток для меня - цена. Стоимость 12-ти занятий в месяц 1700 руб. Это недешево для нашего города. И еще дороже получается, если покупать 4 или 8 занятий в месяц. Поэтому думаю над приобретением в новом месяце безлимитки ( за 2000 руб.), пытаюсь рассчитать свои силы)).
Хотелось бы отметить еще очень удобное расписание занятий. Очень продуманно составлено. Как раз успеваю без спешки после работы.
А летом еще собираемся с мужем посещать выездные семинары на природе. Лучше занятия йогой на свежем воздухе нет ничего - это точно.
написать модератору