Как по мне,так это идеальное приложение. Есть тренировка Ноги,Пресс и Ягодицы,а есть и 3 уровня для тренировки ягодичных мышц. выбор тренировки Также,у этого разработчика есть отдельные приложения для тренировки грудных мышц и пресса!!!

Во время занятий,на экране с вами занимается виртуальный тренер,играет музыка,мужской голос отсчитывает количество сделанных упражнений,а женский голос задает ритм, и когда по плану нужен отдых,включается секундомер. Для лета,это незаменимая программа,если хочется привести себя в форму. Напоминания в календаре всегда подскажут,когда пора начать тренировку. календарь Вы всегда можете поменять виртуального тренера(всего их 6) или музыку(можете выбрать свою) . выбор музыки Тут даже показывают,как правильно нужно дышать,во время упражнений, и выделяют мышцы , которые работают во время занятий. сам процесс занятий

Также,не обязательно совершать встроенные покупки в этом приложении. Достаточно просмотреть всего лишь одну рекламу за 15 секунд,и вы можете заниматься бесплатно. 

 "Бесплатно 

Категория: Здоровье и фитнес

Размер: 38.4 МБ

Языки: русский, Английский, Испанский, Итальянский, Корейский, Немецкий, Упрощенный китайский, Французский, арабский, польский, португальский, турецкий, японский

Разработчик: Passion4Profession Inc.© Passion4Profession Sagl

Совместимость: Требуется iOS 7.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch. Это приложение оптимизировано для iPhone 5"