Уже почти год хожу в wellness-центр "Эффект Бабочки" и результаты не перестают меня радовать.

Начну с того, что пробовала ходить на гостевые в другие популярные фитнес-центры. Ну, не подходит мне их атмосфера: в то время, в которое мне удобно было бы посещать центр, слишком много людей занимается. А это значит: постоянные очереди как к тренажерам, так и в душ и раздевалки.

Плюс, как человек, до этого не занимавшийся спортом, я была смущена огромным количеством разных тренажеров: ну я просто не знала, как правильно на них заниматься!

И случайно попала на гостевой в Эффект Бабочки. Сразу скажу, этот центр отличается от всех других тем, что там больше 3 человек не занимается, потому что ценят личное время и пространство клиентов. Мне это показалось очень удобным: нужный тренажер и инструктор всегда свободны!

Но самое привлекательное в этом центре то, что это по своей сути - волшебный пендель! За тебя берутся и ведут к результату !

Сначала ведется работа над питанием (в центре есть свой диетолог), потом составляется программа тренировок, а потом все твои действия и движение к результату контролируется коучем ! То есть, всегда есть, к кому обратиться за поддержанием мотивации, если захочется сорваться, поесть пирожных и полениться.

Ну, и собственно тренировки..таких тренажеров в Нижнем Новгороде больше нигде нет ! Причем, они такие необычные, что тренировка от момента прихода в центр до ее окончания занимает всего час. Причем, в этот час входит и тренинг, и прессотерапия, и миостимуляция, и сеанс на массажном оборудовании!

Персонал приветливый и всегда вежливый. Из-за того, что нет толпы, создается домашняя атмосфера, кажется, что здесь знают, что я люблю на завтрак и как зовут мою кошку

Расположение очень удобное - ул. Горького, прямо в центре города. Можно ходить до или сразу после работы.

В общем, рекомендую тем, кто боится обычных больших фитнес-центров!