Начиталась зимой про этот рецепт, но куда уж зимой пить воду из холодильника. Еле дождалась лета. А это самое лучшее время для этой водицы, и освежает и облегчает, два в одном.

Готовила я ее по классическому рецепту: один лимон, 10 листьев свежей мяты, кусок имбиря размером в не крупную сливу и средний огурец. Нарезала кружками очищенный от кожуры огурец и целый лимон, очистила ибирь и мелко нарезала (лень было тереть на терке как приписанно) и добавила 10 целых листьев мяты. Все жто залила почти 2 л воды, два литра в мой кувшин увы не помещается .

Первый раз готовила с утра, так после обеда уже приступила к приему. И хотя не прошло положенных 8-10 часов его мочегонный эффект проявился и так, что в принципе не полхо, это хорошая очистка для организма.

Пью уже третий день, эффект нравиться, появилась легкость во всем теле, аппетит умерился, не так тянет на сладкое. Настроение отличное. Про вес не скажу, так как весы сломались, но и без этого вода хорошая.