Кальций Д3 Никомед я принимала во время беременности. У него приятный лимонный вкус, быстро растворяется на языке. Для лучшего усвоения кальция в препарате имеется витамин Д3, который помогает всасываться кальцию в клетки.

Из плюсов: Полезен для профилактики болезни костей, состояние волос и ногтей улучшилось но совсем чуть-чуть, так как причина выпадения крылась не в недостатке кальция, а в гипотиреозе (подробнее можно почитать здесь http://irecommend.ru/content/gipotireoz-v-26-let-e...).

Из минусов считаю высокую цену (630 р). Ну и как любой другой препарат кальция, при долгом применении оседает в почках. Не помогает от мышечных судорог.