Всем доброго времени суток!

Сегодня мой отзыв хочу посвятить яблочному уксусу. Расскажу вам, как я пыталась употреблять его внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть. А вот ополаскивание волос раствором яблочного уксуса, обертывания от целлюлита, изготовление лосьона на основе яблочного уксуса оказались очень эффективными и действенными!!!

После того, как я удачно применяла внутрь льняное масло, мне пришла в голову мысль о похудении с помощью яблочного уксуса. Тем более, что информация о полезности этого продукта так и пышет из всех уголков интернета:

Яблочный уксус богат такими кислотами:

• яблочная кислота
• пантотеновая кислота
• аскорбиновая кислота
• молочная кислота

Яблочный уксус богат такими витаминами и микроэлементами:

кальций, калий, железо, яблочная кислота, пектин, селен, фосфор, медь, цинк, витамины А, С, Е, витамины группы В, ферменты и др.

При всей этой полезности, у яблочного уксуса есть противопоказания и побочные эффекты, т.е. яблочный уксус может не только принести пользу организму, но и нанести вред. Так что, решив употреблять яблочный уксус внутрь, ознакомьтесь с противопоказаниями:

повышенная кислотность желудка

заболевания ЖКТ (язва желудка или двенадцатиперстной кишки, кишечника или пищевода, гастрит, колиты)

цирроз печени, гепатит,

мочекаменная болезнь, нарушение функции почек,

детям до 3-х лет.

Также хочу отметить, что кислоты (это относится к любым кислотам), разрушают зубную эмаль, поэтому нужно принимать это средство только через соломинку.

Некоторые полезные свойства яблочного уксуса, показания к применению:

Грибковые заболевания - местно

Варикозное расширение вен - местно

Ангина, ОРВИ - внутрь

Гипертония - внутрь

Изжога - внутрь

Ожирение - внутрь

Отиты - местно

Раны - местно

Применяла внутрь яблочный уксус я по такой схеме:

Ежедневно 3 раза в день во время еды принимала раствор 1 стакан теплой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Постепенно дозу содержания яблочного уксуса увеличила до 1 ст.л. на 1 стакан воды. В этот раствор иногда добавляла 1 ч.л. меда, но не часто.

Плюсы данного метода для меня были такими: стало намного чище лицо в плане прыщей, почувствовала прилив сил.

НО!

Через 10 дней применения яблочного уксуса я перестала его применять, т.к. у меня обострился пиелонефрит. Прочитав противопоказания, я сразу же поняла в чем дело. Мои почки весьма негативно отреагировали на применение яблочного уксуса. Поэтому, если у вас есть проблемы в этой области, применять его не стоит.

Яблочный уксус для волос:

Иногда ополаскивала волосы раствором обычного уксуса, но, прочитав о пользе яблочного, решила для ополаскивания использовать его. И результаты превзошли мои ожидания:

Волосы у меня кудрявые, их всегда после мытья трудно уложить, торчат во все стороны, очень сухие и тусклые. После ополаскивания яблочным уксусом волосы стали очень блестящими, очень легко расчесываются, не спутываются. А также мне очень понравилось, что яблочный уксус не сушит кончики волос, чего я очень боялась. Чешуйки волос закрываются очень быстро таким способом, волосы не теряют влагу, не травмируются. Со временем волос намного стал лучше выглядеть. Использую ополаскивания после каждого мытья волос.

Использую я яблочный уксус для ополаскивания так:

2 ст.л. на ковшик воды 1,5 литра холодной воды. Ополаскиваю волосы 30 секунд после мытья, окунув их в ковш, затем поливаю водой от корней. В яблочном уксусе содержится много витаминов и полезных веществ, они будут полезны и для кожи головы.

Недавно стала настаивать яблочный уксус на травах и растениях. Использую семена тмина, ромашку, липовый цвет, крапиву, семена льна, овсяные хлопья, кокосовую стружку и др. растения, перемолотые в кофемолке. Настаиваю в бутылочке в темном месте не менее 2 недель, ежедневно встряхивая бутылочку. Затем процеживаю и использую такой Французский уксус для ополаскивания волос. Очень эффективен!

Обертывания с яблочным уксусом от целлюлита:

Делала курс от целлюлита 10 дней подряд:

1/4 стакана яблочного уксуса 6%+1/4 стакана теплой воды. Втирала этот состав в проблемные участки - живот, бедра. Затем заворачивала пленкой и под одеяло на 30 минут.

После таких процедур кожа стала намного глаже, целлюлитные места стали упругими и подтянутыми.

Эффект мне понравился! Буду делать еще такие обертывания и вам рекомендую!

Яблочный уксус для лица:

Делаю разные лосьоны для лица. Яблочный уксус тоже использую регулярно.

Очень эффективно для лица делать такой тоник: 1 ч. настойки календулы, 1 ч. хлоргексидина, 1 ч. яблочного уксуса.

Такой лосьон очень эффективен для лечения угревой сыпи, а также очень хорошо удаляет остатки жира и грязи с кожи лица!

Яблочный уксус очень хорошо помогает осветлить кожу лица, избавиться от пигментных пятен, веснушек.

Рекомендую!

Другие применения Яблочного уксуса:

• В детстве помню бабушка мне давала немного яблочного уксуса, разведенного в воде, от отравлений (рвота, понос).
• При высокой температуре очень эффективно обтираться раствором яблочного уксуса с водой 1:1, быстро сбивает температуру.
• Очень эффективны ножные ванночки с яблочным уксусом от грибка стопы и ногтей.
• При усталости ног очень эффективно обтирать раствором яблочного уксуса ноги, эффективно при варикозном расширении вен
• В кулинарии отлично подходит для маринада. Очень люблю вымачивать лук в уксусе. Можно добавлять в салаты, для блюд из мяса.

Вывод:

Яблочный уксус внутрь применять не особенно рекомендую, а вот в косметических целях - для лица, для волос и от целлюлита рекомендую однозначно!

Желаю всем красоты и здоровья!

Очень благодарна за ваши оценки и комментарии!!!

Другие отзывы об уходе за волосами:

Шампуни:

Чистая линия не очень понравился

Хороший шампунь с дорогим ароматом

Мыльные орехи не рекомендую

Шампунь без сульфатов и парабенов

Масла для ухода за волосами:

жожоба, бэй, облепиховое, арганы, зародышей пшеницы , репейное, касторовое

Маски:

Густая маска от Планеты органики

Маска для волос без парабенов и сульфатов

Травы и растения для волос:

Крапива

Ламинария

Семена льна

Другое:

Солевой пилинг кожи головы

Ламинирование волос желатином

Льняное масло - пьем и маски для волос

 Про похудение:

Обертывание ламинарией, употребление в пищу

Эвалар Хитозан

Орсотен

Полисорб

Семена льна

Льняное масло