Как и все женщины после беременности задалась вопросом, как вернуть фигуру в прежнюю форму. Точнее даже, не фигуру, а живот, потому что очень растянулся и висел, как мешок с картошкой. Это после беременности двойней. Походила в фитнес-клуб, все замечательно, но растянутый живот вообще не уменьшился. Поняла, что надо действовать точечно. Знакомые советовали Lpg, но одна процедура там стоит больше 2000 и за 10 процедур, которые рекомендуют, пришлось бы выложить 20-ку, а то и больше. В итоге зашла в Тонус-клуб, который открылся рядом с работой. Что понравилось, так это то, что за эти же деньги получила полноценный абонемент с кучей тренажеров, ИК-штанами и прессотерапией в придачу. Я вообще девушка спортивная, поэтому люблю еще и по дорожке побегать, хотя силовые тренировки не очень. В общем стала ходить регулярно, два-три раза в неделю, как советовали девушки из Тонус-Клуба. Кстати, очень внимательные и что мне понравилось, в отличие от других фитнесов, за тренера дополнительно платить не надо. Все подскажут и всему научат. Акцент делала на роликовый тренажер и на прессо. Лежала на ролике животом по часу, а то и больше. После занятий все горит и чешется ужасно. Но тренера мне сказали, что так и нужно, значит есть эффект. Уже через два месяца муж оценил эффект, живот, конечно, не ушел полностью пока, но заметно подобрался и мешок стал напоминать меньше. Уже зрелище не такое ужасающее. Думаю, что я с ним справлюсь еще через пару месяцев. Единственное, что не очень нравится, так это духота, может, конечно, сказывается лето, но я бы попросила еще вентиляцию поставить, потому что когда вечером много народа набивается по дорожке бегать тяжело, воздуха не хватает. А в остальном рекомендую для молодых мамочек и тех, кто хочет расслабиться после работы.
написать модератору