В последнее время тонус-клубы открываются, как грибы после дождя! Их очень много. Много заманчивой рекламы, часто проводятся акции, часто бывают купоны на Биглионе.

Вот и я повелась на заманчивую рекламу - "Легкий фитнес. Можно легко и быстро похудеть и привести фигуру в порядок!"

и только после потраченных денег и времени я поняла, что все это ЕРУНДА! Без труда не вынешь и рыбки без труда!

Начну по порядку!

Тонус-клуб представляет собой спортивно-оздоровительный клуб для женщин, в котором множество тренажеров и аппаратов. Обычно в каждом из таких клубов есть тонусные столы, вакуумные тренажеры, виброплатформа, термотерапия, прессотерапия, массажные аппараты.

Я ходила на все процедуры. Результат очень маленький!

1. Тонусные столы - это тренажеры, которые выполняют всю работу за вас. Никакой физической нагрузки я на них не ощутила. На них невозможно похудеть!

2. Вакуумный тренажер - это кардио-тренажер, в виде капсулы, в котором создается пониженное давление. Говорят, что благодаря ему можно легко сбросить лишний вес и избавиться от целлюлита. Бегать в этом тренажере очень тяжело. Нагрузка есть. Но не скажу, что есть большие результаты. На этом тренажере очень сложно заниматься!

3. Вибраплатформа - тренажер, который работает под действием вибрации. Вот он мне понравился больше всего! Благодаря вибрации работают многие мышцы. вот на этом тренажере и можно подкорректировать фигуру и избавиться от целлюлита.

4. Термотерапия (инфрокрасные штаны или одеяло) - процедура для удаление жировых отложений. Вся в полателене ложишься в костюм, который нагревается. Во время процедуры можно вздремнуть. После этой процедуры выходит 33 пота, но я не заметила уменьшений размеров фигуры.

5. Прессотерапия - костюм в котором на тело воздействует сжатый воздух. Ощущения во время процедуры - КАК БУДТО НА ТЕБЯ ПАДАЕТ БЕТОННАЯ СТЕНА!

Благодаря этой процедуре из организма выходит лишняя жидкость.

6. Массажные аппараты - вот эти процедуры мне понравились больше всего! Массажная кровать - это что-то! После нее, как будто заново родилась. Непередаваемые ощущения. Во время процедуры можно заснуть.

также существуют массажеры для ног (тоже классная штука!)

Все эти процедуры не дешевые! Абонемент на 3 месяца стоит 6000 руб. на 50 единиц (все цены за процедуры исчисляются в единицах). Это дорого!

Подвожу итоги! В тонус-клубе я не похудела! Заниматься здесь скучно и нудно!

Никому не рекомендую! Не тратьте деньги и время! Лучше купите карту в фитнес клуб! Вот там то и можно похудеть и привести фигуру в порядок!

P.S. Во время посещения тонус-клуба видела как многие полные женщины упорно занимаются на тренажерах, покупают абонементы. Но с кем из них не разговаривала, ни кто больших результатов не добился!