Добрый день, дамы.

Почитала отзывы о Тонус-клубах, решила написать свое мнение (ну и немножко побыть адвокатом Тонус-клуба)

Человеческий фактор (плохое обращение, хамство и прочее - я о работе администратора, ещё никто не отменял, я же буду говорить по существу, а именно - эффект различных тренажеров, столов.)

Для чего у вас спрашивают отклонения и болезни (типа варикоза)? Да потому что НЕЛЬЗЯ вакуум при этом заболевании, никак (бара-тренажер, штаны - исключаются) я наблюдала, как женщины, придя в клуб, с жуткими венами хотят на бара-тренажер..Хорошо, инструктор грамотный, вовремя заметит. Роликовый тренажер так же сделан так, чтобы вы разгоняли не шейные позвонки, не позвоночник (ДА, потом может и рука плетью повиснуть, если заденете нервное окончание) - это живот, бока, ягодицы, у колен накопления. Важно учитывать скорость. На моих глазах женщина поставила себе 60!!! И что, хандроз через 2 дня, рука плетью. Чуда не будет нигде. Если питание не совмещать с занятиями (и не жесткие диеты, а менять его в корне) после жесткой диеты - 2/3 кг - это ваша жидкость вышла..наберете потом 5/6, и Тонус-клуб тут не при чем.

При занятиях в клубе, как и в пользовании косметикой, ВСЕГДА НУЖНА СИСТЕМА, а не хаотичное перебегание от стола к столу. Ознакомьтесь с литературой. Там же четко описаны различные "подходы" - день вакуум - бара-тренажер (кому можно) или вело, затем разбиваем накопления на ролике (там много скоростей, не обязательно ставить большую, сразу слой в 5/10 см не разобьет даже наковальня. Затем уже, разбив жировое отложение или сауна (кто выдерживает) или вакуумные штаны - это заключительный релакс..Следующее занятие - столы, ролик, релакс..Вы хоть читали, ЧТО пишут в прайсах? Они в любом Тону-клубе есть. если нет, ради любопытства заглянули бы в инет.

Бессистемное занятие, питание не приведет ни к чему!!!

А на хамов-администраторов жалуйтесь руководству.

Всем женщинам желаю удачи, быть стройными, красивыми и любимыми.

СИСТЕМА, вот главный секрет всего!