Приветики!!!
Хочу рассказать о Тонус-клубе на ул.Зорге в этом мне понравилось больше, чем в комплексе "Миллениум" на ул.текучева.
Думаю представление Вы уже имеете о Тонус-Клубе,поэтому напишу только о тех процедурах которые пробовала и которые мне очень нравятся.
Итак:
1. Это конечно же тонустные столы. Заниматься на них мне не очень нравится(мышц не накачаешь и не расслабишься), потому что они считаются за 1 единицу, лучше вместо них роликовый массажер или прессотерапию.
2. Роликовый массажер. Супер вещь! Беру порой сразу по 15 минут 2 раза, очень нравится, массажный эффект.
3. Инфракрасная сауна. Так как у меня повышается давление в жару,то она не для меня,но вещь хорошая. пропотеваешь на ура.
4. Виброплатформа: можно трястись 10 минут в разной интенсивности. Тоже ничего
5. Магниторерапия, прошла курсом результата вообще не прочувствовала.
А теперь самое мое любимое
6. Прессотерапия, наслаждение неописуемая, одеваешь штаны и под давлением по штанине гоняют воздус, какбы сжимаю. ОБАЛДЕННО!!!! :)
7. Инфракрасные штаны, также одеваются штаны (предватительно одеваются полиэтиленовые большие штаны,чтобы не намокли инфракрасные) и в них потеешь как-бы, другими словами выходит вода. За счет нее действительно уменьшается объем ног, бедер.
Вывод:
Если Вам нужно похудеть, то Тонус-Клуб Вам не подойдет, не ждите чудес. Почему я туда хожу? Потому там прекрасная атмосфера и я хожу туда исключительно получать удовольствие на инфракрасные штаны (которые рельно действуют), преммотерапию и роликой массажер и все.
В общем если надо худеть- то ЕДИНИЦА!
А если расслабится, то ПЯТЕРКА!!!
Каждый найдет в этом клубе свой тренажер! сообщить о нарушении