Никогда не ходила в спорт зал, но после родов серьезно об этом задумалась. Решила все подтянуть. Долго выбирала зал, мне нужен был еще и индивидуальный тренер. Обзвонила очень много фитнес клубов. Либо очень высокие цены, либо еще что не так. Увидела реламу Strongo. Позвонила. Меня порадовала цена- абонемент и клубная карта 1800 (на 12 занятий), 400р тренер. Мне олимпийский чемпион не нужен, главное, чтобы подтянул (физрук, конечно тоже не нужен). Решилась.
Пришла, меня познакомили с моим тренером (чемпион по бодибилдингу). Мне понравилось. Занятие разделено на кардио тренеровку, силовую. После первого занятия ощутила все мышцы тела. При этом расслабиться не дают (что для меня важно, иначе я вообще делать ничего не буду).
Далее, помимо тренажерного зала, здесь есть фитнес, аквааэробика, салон красоты, сайны. Цены очень радуют.
Буду советовать всем знакомым.
написать модератору