Я очень люблю ходить, могу без проблем пройти достаточно большое расстояние, километров в двадцать точно. Иногда я езжу на лыжно-роллерную трассу в Одинцово и прохожу большой круг в 6 км раза по три. Мне вообще очень нравится эта трасса, я обязательно напишу о ней отзыв!)
Но возможность выйти из дома, потратить время на дорогу туда, потом обратно есть не всегда, к сожалению...да и погода часто подводит, ну и вечные пробки....Поэтому, когда мне подарили степпер Torneo Twister, радости моей не было предела)) Я давно на него заглядывалась, но очень сомневалась, что буду заниматься, потому что в помещении мне как то быстро разные занятия спортом надоедают....велотренажер ставший вешалкой, диск здоровья и три обруча я не часто балую своим вниманием...( Несмотря на это подарок меня очень порадовал и хочу заранее сказать, что за три месяца он мне каким то образом не надоел! Я до сих пор занимаюсь на нем ежедневно и думаю, что это именно то, что мне было нужно, учитывая мою любовь к ходьбе)
Степпер предназначен для кардиотренировок, он имитирует ходьбу по лестнице. У Torneo Twister есть мини-компьютер, который показывает сколько пройдено шагов, сколько каллорий потрачено, сколько времени идет тренировка и ритм шагов в минуту.
Как и любой кардиотренажер Torneo Twister укрепляет сердечную мышцу. Кроме этого укрепляются мышцы ног, а если при этом задействовать легкие гантели, то и мышцы рук и спины. Так же отлично тренируются икроножные мышцы и мышцы бедер, что я почувствовала сразу.
Компьютер работает замечательно, от пальчиковой батарейки, можно обнулить данные если зажать кнопку и удерживать несколько секунд.
Степпер имеет поворотный взаимозависимый механизм, и это еще больше делает хотьбу похожей на реальную.Есть эспандеры для рук, но я ими пользуюсь редко, мне как то тяжеловато, в основном я просто делаю подъемы рук вверх или в стороны, ну или вообще никак руки не использую в своих занятиях.
Тренажер очень компактный, легкий, маленький и удобный. Габариты всего 51 x 55 x 24см, то есть места он занимает действительно очень немного и при желании его можно легко прятать от посторонних глаз, а по необходимости с легкостью доставать.
К сожалению на данном степпере нельзя поменять нагрузки, а иногда это очень нужно.
Тренировки на Torneo Twister можно совмещать с другими упражнениями дома, ну или с просмотром ТВ, как это чаще всего делаю я)
За три месяца использования Torneo Twister я выделила-
Плюсы покупки степпера:
- Torneo Twister занимает мало места мобилен;
- легко переносится с места на место - мобилен;
- не высокая цена, экономичен; ( в спортмастере стоит 4999руб.)
- прост в использовании;
- удобен для активных занятий;
Из минусов Torneo Twister я бы выделила:
- отсутствие возможности поменять уровень нагрузки;
- резинки у эспандера для меня лично ну очень "тугие";
- однотипность занятий, невозможность внесения корректировок может быстро надоесть.
Работает Torneo Twister плавно и бесшумно, по крайне мере пока. В инструкции имеются рекомендации по питанию и нагрузкам, но мне кажется, что всю эту информацию можно легко прочитать в интернете, более подробно и интересно....но может кому-то пригодится).
По поводу эффективности именно для похудения пока написать ничего не могу, обязательно дополню отзыв позже. Похудеть я не похудела, но вот чувствую себя более подтянуто, подвижно и легко что ли как-то! Ноги, мне кажется, стали более упругими.
На мой взгяд - для домашнего использования Torneo Twister - достойный тренажер и я. конечно же, рекомендую его попробовать)
сообщить о нарушении