Приветствую, дорогие читатели! Глицин - аминокислота, которая необходимо нашему организму. Глицин обладает успокаивающим действием, улучшает память и многое другое.

По каким причинам я прибегаю к глицину:

• при нарушении сна, когда сложно заснуть вечером, когда часто просыпаюсь ночью;
• при незначительных головных болях;
• для улучшения памяти во время сессии;
• и самое главное - при повышении АД.

Глицин компании Биотики - самый распространенный препарат.

Таблетки приятные на вкус, маленькие. Обязательно нужно принимать сублингвально, т.е. рассасывать во рту до полного растворения. Эффективность от этого больше.

Инструкция:

Теперь о действии:

Придерживалась инструкции и пропивала курсом лет 10 назад. Значительно улучшало память, меньше выражены были головные боли (реагирования на погоду), улучшало сон. Кстати, сонливость не вызывает, наоборот, возможно легкую бодрость.

На данный момент нет времени придерживаться инструкции (по 1 таблетке 2-3 раза в день), постоянно забываешь принять таблетки.

Поэтому я использую разово:

• перед сном по 2-3 табл.;
• при головных болях по 2-3 табл.;
• по рекомендациям врача: во время повышения АД: 3-4 табл по язык + корвалол, АД снижается через 15-20 минут.

В таких ситуациях Глицин верный помощник!

Цена: 33 р за 50 таблеток - недорого.