Приветствую всех заглянувших!У меня с детства поставлен диагноз "вегето-сосудистая дистония" со всеми вытекающими - головные боли, быстрая утомляемость, сильная метеозависимость, слабые нервы. Многие врачи даже не считают вегето-сосудистую дистонию болезнью, как таковой, но неприятностей она доставляет много.Глицин - самое дешевое, эффективное и доступное средство, которое поможет любому ВСДшнику стать более активным и собранным, а здоровому человеку сохранить "збагойствие" и крепкий сон даже в стрессовых ситуациях

***Средства д/улучшения мозгового кровообращения Биотики Глицин***

Общая информация:

• место покупки - аптека моего города,
• стоимость - около 50 рублей за 50 таблеток,
• пр-во - ООО "Биотики", Россия.

Глицин, пожалуй, смело можно включить в список самых доступных лекарственных препаратов. Продается он повсеместно, стоимость имеет доступную и отпускается без рецепта, так что можно смело "прописать его самому себе". Мне Глицин не раз выписывали невролог и кардиолог, когда я обращалась к ним с такими жалобами, как головные боли, быстрая утомляемость, приступы сердцебиения, нервозность, плохой сон. Думаю, что вышеперечисленный список знаком не только ВСДшникам, но и многим здоровым людям. Что поделаешь, жизнь сейчас нервная, стрессов хватает, и далеко не всегда получается справиться с ними собственным силами. И тогда на помощь приходят такие препараты, как Глицин - в моем понимание это что-то среднее между лекарством и обычными витаминами

Для чего нужен Глицин? Краткий перечень свойств глицина от производителя:

Глицин – препарат, улучшающий умственную работоспособность, уменьшающий психоэмоциональное напряжение, вегето-сосудистые расстройства, улучшающий настроение, нормализующий сон. Обладает антистрессорным и ноотропным действием.

Внешний вид и упаковка:

Таблетки находятся в картонной упаковке-конверте. Упаковка довольно узнаваемая, оформленная в белом и ярко-зеленом цветах. На упаковке можно найти краткий перечень с информацией о том, собственно ,что такое Глицин и с чем его едят, а за более подробной информацией стоит обратиться к инструкции, которая вложена в упаковку. Сами таблетки находятся с блистере, всего их 50 штук. Мне очень нравится, что сама упаковка очень компактная и плоская, можно легко положить Глицин в кармашек сумочки и взять с собой на случай стрессовой ситуации, например, дедлайна на работе или экзамена в университете

Как применять Глицин? Или в любой непонятной ситуации просто пей Глицин.

Глицин - это подъязычные таблетки, что очень сильно облегчает их применение. У меня есть некоторые трудности с глотанием, по этой причине я очень не люблю огромные "колеса" или капсулы, которые сначала нужно с трудом глотать, а потом запивать как минимум стаканом воды, чтобы "протолкнуть" в желудок. Да и далеко не всегда есть возможность запить таблетку, если вы находитесь вне дома. С Глицином таких проблем не возникает. Сама таблетка очень маленькая, сладкая на вкус, довольно быстро тает во рту.

Рекомендации по приему Глицина от производителя. Дозировки для детей и взрослых.

Таблетки принимают сублингвально или трансбуккально (предварительно измельчают и применяют в виде порошка). Рекомендованные дозы препарата, согласно инструкции к Глицину, следующие: Взрослым, подросткам и практически здоровым детям при снижении внимания, памяти, умственной работоспособности, психоэмоциональном напряжении, а также при девиантных формах поведения и задержке умственного развития – по 1 таблетке два или три раза в сутки на протяжении 2-4 недель; При органических и функциональных поражениях нервной системы, которые сопровождаются нарушением сна, эмоциональной лабильностью и повышенной возбудимостью, взрослым и детям старше трех лет – по 1 таблетке Глицина два или три раза в день в течение 1-2 недель. При необходимости продолжительность лечения может быть увеличена до одного месяца, а через 30 дней проведен повторный курс. Малышам до 3 лет назначают по 50 мг 2-3 раза в сутки в течение первых 1-2 недель и по 50 мг 1 раз в сутки на протяжении следующих 7-10 дней; При нарушениях сна – по половине или 1 таблетке непосредственно перед сном или за 20 минут до него; При ишемическом инсульте мозга – 10 таблеток сублингвально или трансбуккально с одной чайной ложкой воды в первые 3-6 ч после развития инсульта и далее по 1000 мг один раз в сутки в течение 1-5 дней. Затем на протяжении 30 дней принимают по 1 или 2 таблетки Глицина трижды в сутки; В наркологии (в период ремиссии при энцефалопатиях и органических поражениях нервной системы) – по одной таблетке два или три раза в день в течение 2-4 недель. При необходимости лечебные курсы повторяют от 4 до 6 раз в год.

Если у вас есть сомнения в дозировке и продолжительности приема Глицина, то лучше обратиться к вашему лечащему врачу или конкретному специалисту, например, неврологу. Я принимаю Глицин по такой схеме - 1 таблетка утром и 1 таблетка днем на протяжении 3-4 недель. Производитель не указывает, до и после еды принимать Глицин, но мне спокойнее делать это после приема пищи, чтобы не навредить желудку. Самый важный момент - не стоит пить Глицин перед сном! Да, производитель говорит о том, что Глицин помогает при бессоннице, но если принять таблетку непосредственно перед тем, как лечь спать, то это действует не хуже чашки крепкого кофе. Конечно, все индивидуально, но на меня данный препарат действует именно так, поэтому считаю нужным предупредить всех заглянувших в данный отзыв

Глицин инструкция по применению:

***Средства д/улучшения мозгового кровообращения Биотики Глицин: результат приема при ВСД***

Наверное, каждому ВСДшнику знакома такая ситуация - вроде бы выспался, но встаешь абсолютно разбитый и вялый. Голова тяжелая и раскалывается на мелкие кусочки, мысли ворочаются с трудом, концентрация и способность к запоминанию информации на нуле. Все, что в таком состоянии хочется - это залечь в спячку на диван и никогда с него не вставать. Особенно часто у меня такое бывает при перепадах погоды или когда атмосферное давление сильно ниже нормы.

Как помогает Глицин? Чудес он не творит, но значительно облегчает общее состояние:

• повышает концентрацию внимания и прямо как в рекламе "заряжает мозги", соображать и усваивать новую информацию значительно легче, что будет актуально для школьников, студентов и людей, чья работа связана с умственной деятельностью,
• помогает выйти из состояния вялой и апатичной "амебы", где-то спустя 1-2 недели регулярного приема заметила, что я легче встаю по утрам, у меня больше энергии и сил, стабильное настроение,
• я стала не так остро реагировать на капризы погоды, голова, конечно, побаливает периодически на перепады , но при этом я сохраняю работоспособность и не валяюсь целый день в темной комнате с раскалывающейся головушкой,
• положительно влияет на нервную систему, что особенно хорошо проявляется в стрессовых ситуациях, помогает даже в нервной обстановке сохранять "збагойствие" и здоровый сон (при условии, что вы не будете принимать Глицин непосредственно на ночь).

Побочных явлений (аллергия, сонливость и т.д.) при приеме Глицина замечено не было.

***Я рекомендую Средство д/улучшения мозгового кровообращения Биотики Глицин!***

По моему скромному мнению Глицин - это не панацея, а что-то вроде поддерживающего средства. Я твердо убеждена, что самое эффективное лекарство против ВСД - это здоровый образ жизни, соблюдение режима дня и прогулки на свежем воздухе. Но когда я чувствую, что этого недостаточно и нужно что-то предпринимать, то лучше пропью курс безобидного Глицина, чем буду травить организм какими-то "серьезными" лекарствами. Если вам не понаслышке знакомы перечисленные в отзыве проблемы, то советую обратиться за помощью к данному препарату, но перед применением стоит проконсультироваться с врачом

Другие мои отзывы на аптечные препараты и витамины:

1. Витамины KRKA Дуовит обычный
2. Витамины УфаВИТА Компливит Магний
3. Мой опыт приема Витаминов Сорбифер при сильном выпадении волос на фоне анемии и пониженного гемоглобина

*Спасибо, что провели это время со мной и я надеюсь, что мой отзыв оказался полезным! Меня зовут Полина, ко мне исключительно на "ты" и я с удовольствием отвечу на ваши вопросы в комментариях.*