Ох уж этот глицин... и ожидания от него чудес! =))

Принимаю его по мере необходимости и строго по инструкции. Никаких побочек и негативных последствий у меня не оказалось.. Но и какого-то значительного эффекта тоже не получилось.

А все вот почему.

Среди ноотропов и успокоительных средств - глицин самый мягкий и дает очень мизерный и постепенный эффект. Он не является каким-то серьезным лечащим препаратом. Лишь тормозит расшатанную нервную систему. Принимают во время тяжелой нервной работы и стрессов, когда нарушен сон. Обычно перед применением обращаются к врачу, чтобы выявить проблемы с нервной системой. Мне глицин помогает только во время перегрузок, в других случаях он не эффективен. Я успокаиваюсь, хорошо засыпаю (рекомендуют перед сном так же класть под язык). Для меня это сейчас очень важно, потому что последнее время была очень высокая утомляемость и активная работа мозга.

Более подробно, в каких случаях его принимают :

Фармакодинамика

Регулирует обмен веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин обладает глицин- и ГАМКергическим , альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, вследствие чего достигается: уменьшение агрессивности, конфликтности, повышение социальной адаптации, улучшение настроения, облегчение засыпания и нормализация сна, уменьшение вегето-сосудистых расстройств (в т.ч. в климактерическом периоде) и выраженности мозговых расстройств при ишемическом инсульте и ЧМТ; снижение токсического действия алкоголя и других ЛС, угнетающих функцию ЦНС.

Побочка тоже есть ввиде аллергии.

Прежде чем начинать глотать глицин пачками, разберитесь в природе ваших состояний. При незначительных, обычных стрессах, когда ваш организм способен справиться сам- глицин не окажет действия. Увеличите дозу или подсядете на препарат- вызовете обратный эффект- начнете тупить, появится лишняя вялость, работа мозга будет слегка заторможенной.

Не стоит так же выдавать за действие препарата какие-то психические проблемы или самовнушение. Есть люди эмоциональные, есть флегматичные, многие приписывают этому препарату такие сказки, чего и быть не может. Фантазия у людей очень и очень бурная. 

От препарата нет никаких галлюцинаций. Не пропадает желание работать. Не заставляет мозг работать в режиме серхчеловека и не увеличивает объем памяти (если она у вас и так была ненатренерованная и четверостишье вы не учили со времен второго класса).! Не делает вас импотентами и не отбивает желание от секса =) В обмороки падать не будете, обессиленными тоже не останетесь!  Глицин -это всего лишь аминокислота и вспомогательные вещества, такие как метилцеллюлоза  и магния стеарат. 

Фармакокинетика

Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в т.ч. в головной мозг; метаболизируется до воды и углекислого газа и не накапливается в тканях. 

Но из-за бурной фантазии глицину уже прописали чуть ли не действие дорогих ноотропов с эффектом экстази, кофеина и сильных успокоительных для взбесившегося слона.))) Зря вы так.

Курсы назначают от 14 до 30 дней, в зависимости какой диагноз вам поставят или насколько вы адекватно можете оценить состояние своей нервной системы. Вкус глицина сладенький, почти неощутимый и  не противный, таблеточки маленькие, в упаковке их много!))) Кадется все это под язык или за щеку и медленно рассасывается.

Производитель призывает ВНИМАТЕЛЬНО читать инструкцию и будет вам счастье!