• Опыт использования: год или более
• Стоимость: 8900 рублей

Всем бодрого утра!

Сразу скажу, что для меня самым главным в фитнес-клубе является близость к дому и круглосуточная работа. Поэтому когда в конце 2012 года у нас в Зеленограде появился "Спортив", мы с мужем ещё до официального открытия купили абонементы.

До этого я в тренажёрные залы особо не ходила. В школе только последние 2 года вместо физ-ры иногда разрешали "покачаться". И то не систематически. И технику нам никто не показывал. Потом были совковые тренажёры за 300 рублей в месяц. Но и туда я ходила без чёткого плана тренировок.

Году в 2010 была попытка ходить в качалку подвального типа. Стоимость у них, как у фитнес-клуба "премиум-класса" с абонементом по выгодной акции. Только платишь каждый месяц.

Пробовала там взять тренера. Естественно, никакого интереса он ко мне не проявлял, давал упражнения на "отвали" - и дальше в телефон тыкался.

А народ там явно ходил годами, поэтому я на себе ощущала и взгляды не особо доброжелательные. Мол, пришёл очередной "подснежник". И они были правы. Хватило меня на 2 месяца, и я вернулась к своим 6 кг гантелям, которые ждали меня дома.

Кстати, до какого-то момента можно и дома раскачаться, но теперь со своей колокольни я уже вижу, что этого всё-таки недостаточно.

А тут - хошь тебе 5 кило.

А хочешь - и 25.

А так как я пришла с самого открытия, то и не было проблем со "старичками", как в предыдущей подвальной качалке.

Так сложилось, что я и есть самый старый старичок, который ходит до сих пор))))

На первом же занятии был вводный бесплатный инструктаж от тренера, который показал, как обращаться с тренажёрами. До этого ни разу нигде такой услуги не было.

*******************************************************************************************************************

Есть ИК-сауна, есть душ, есть бассейн (арендуют дорожку по выходным в бассейне), есть групповые занятия.

Но я прихожу в зал заниматься, а не страдать ерундой, поэтому в сауне не была ни разу.

В школе и в институте я перезанималась плаванием, участвовала в соревнованиях, поэтому от бассейнов меня воротит.

На групповых была. Раз 5. Максимум 7. Не моё. Скучно и слабовато. А на кроссфите больно тяжко. Хотя на кроссфит я бы ещё сходила. Главное - перед этим хорошенько выспаться и чувствовать себя хорошо.

Ну а душ принимать я предпочитаю дома. Мне до него идти 5 минут.

********************************************************************************************************************

Из реальных минусов могу только назвать малое количество кардиотренажёров - 2 обычных вело, 1 со спинкой и 3 дорожки, одна из которых обязательно глючит.

Но народу бывает много с 9 до 11, да с 18 до 21. У нас "Спортив" реально не жалуют, чему я очень рада. Меньше народу - больше кислороду )

Ну после январских до 1 февраля поток худеющих увеличивается. Потом с 1 марта и до майских новая волна. Но в целом и этих 6 кардиотренажёров обычно хватает.

********************************************************************************************************************

Где-то в ноябре 2016 к нам пришла тренер (как раз перешла из фитнес-клуба "премиум-класса"), которая имела опыт выступления в категории фитнес-бикини.

Она и предложила мне тоже попробовать выступить, кардинально изменив весь мой план тренировок. И надавав столько вариаций по прокачке ягодичных под разными углами, несмотря на не очень большой ассортимент тренажёров, что мои ягодицы заметно для всех преобразились и увеличились в объёме всего за 2 месяца.

*********************************************************************************************************************

Также тренер Вика написала мне план питания, который я перестроила под себя, и я могу к ней всегда подойти и узнать, до скольки граммов углеводов мне пора опуститься )

*********************************************************************************************************************

В общем, какие-то минусы в виде треснувшей плитки, временного отсутствия бахил или нудной музыки для меня просто не значительны. Последний раз я абонемент на 8 месяцев взяла за 4 тысячи. По-моему, тут грех жаловаться на плитку или музыку. За 25 тысяч, может, я минусы бы и поискала, но мне есть чем заняться

Но в "Спортиве" есть всё, что помогло мне вернуться в форму после родов и даже улучшить её. И там есть всё, чтобы сделать её ещё лучше. Тут уже всё зависит исключительно от моих стараний.

Конечно, там не будет тренеров, которые сделают из вас мистера и мисс Олимпию - у них и ценник другой ,а не 7 тысяч за месяц персональных тренировок. Но сколько помню всех тренеров, все были очень внимательны и грамотны.

Хотя один раз пришёл работать к нам тренер, который в подвальной качалке в телефоне торчал, а не со мной занимался. Но он не долго продержался

**********************************************************************************************************************

+ Сотрудники клуба прислушиваются к пожеланиям клиентов - так и кондиционер установили, и поставили вторую стойку для штанги, и гравитрон установили...

Вот, кстати, немного лосин от Bona Fide и корсета с Али. Думаю, по этим фото видно, что очереди на тренажёры днём не бывает