Без тренажерки мне никак нельзя. Абсолютно. Моментально заплываю. Были опыты походов в следующие залы: FitCurves, Спартак, Физкульт. Я ходила, но не задерживалась надолго. Всплывали какие-то причины, которые заставляли меня отказаться от занятий в этих залах.

О том, что возле Великої Кишені появилась женская фитнес студия я узнала давно, но почему-то думала, что там заоблачные цены.

И благо один я очень рано проснулась и маялась чем заняться и куда пойти. Начала штудировать интернет в целях узнать о новых спортивных залах Мариуполя. Когда я прочитала какие услуги предоставляет Selfit и сколько за это нужно платить, я на 100% решила, что это для меня. И в этот же день я уже купила безлимитный абонемент и занималась. Довольная после зала я начала обзванивать подруг, чтобы они побыстрее узнали об этом зале. Одна из них купила абонемент на следующий день после меня. Еще одна планирует покупать через неделю. Условия зала мне нравятся, поэтому я уверена что постепенно туда всех переведу)

Цены на абонемент

Я брала безлимитный и в тренажерку и на групповые занятия. Поначалу ходила каждый день. Но сейчас жарко очень, поэтому хожу через день. Следующий абонемент буду брать на 16 занятий и только в тренажерку, потому что на групповые ходила, но это не совсем для меня.

Вот фото зала для групповых занятий

Фото тренажерного зала

Фото душевых кабин и инфракрасной сауны (посещение инфракрасной сауны бесплатно и включено в абонемент) Туалет

Раздевалка

Зона отдыха на ресепшене

Групповые занятия, которые можно посещать в данной фитнес студии:

• флай йога (антигравитационная йога). Это сочетание классической йоги, пилатеса и воздушной акробатики, с использованием специальных гамаков. Вы ощутите волшебный мир полёта и гармонии.
• детская флай йога. Тренируется вестибулярный аппарат и положительно влияет на умственное развитие ребёнка.
• боди-балет. Это модный танцевальный вид фитнеса, который совмещает в себе балетную хореографию и элементы стретчинга. Активно работают мышцы живота и пресс.
• тай-бо. Это интересный фитнес, который объединяет аэробику и восточные единоборства. Это кардиолотренировка, во время которой прорабатываются все мышцы.
• стретчинг. Это система многих упражнений, которые направлены на растяжку мышц рук, ног, шеи, спины.
• пилатес. Это урок, который способствует оздоровлению позвоночника, прорабатываются глубокие мышцы, улучшается психо-эмоциональное состояние.
• работа на петлях ТРX. Это вид подвесного тренинга, В котором прорабатываются внешние мышцы и глубокие мышцы стабилизаторы.Поэтому эти тренировки развивают все тело гармонично.
• детская хореография. Танцевальные движения развивают гибкость ,формируют осанку,равновесие и координацию, развивается артистизм.
• женская самооборона. Тренировка включает различные виды спортивной борьбы и более простые методы, которые помогут в непредвиденной ситуации.

Из приятного. В студии есть 2 кулера с водой (бесплатна). Поэтому воду на тренировку можно не брать. Можно брать в аренду полотенце для душа, перчатки для зала. За небольшую оплату можно купить шлепки в душ, гль для душа и шампунь. А также с недавнего времени появились новые услуги: массаж, наращивание ресниц, педикюр.

Чувствую скоро я буду приходить в Selfit утром, а уходить вечером.

Зал мне очень нравится, по сравнению с другими залами в городе - небо и земля. Советую всем!