Всем привет! Сегодня расскажу вам о моем долгом опыте и пребывании в Школе Идеального Тела #SEKTA. Сразу хочу отметить, что секта это не совсем про тело. Это краткое руководство о том, как полюбить и принять себя таким какой ты есть.

Моя история с сектой началась в далеком 2011 году. Тогда команда была всего лишь блогом в ЖЖ под названием fat is dead. С того момента у меня начал появляться интерес к спорту и правильному питанию. Я достаточно долго следила за блогом, но мне все время не хватало "волшебного пинка", что бы не срываться на сладкое и находить время на тренировки. Короче говоря интерес был, а стимула не было.

Прошло какое-то время и секта из блога выросла в огромное сообщество с множеством сотрудников. Первый очный филиал появился в моем городе - Санкт-Петербурге. Я долго медлила и не торопилась записываться, хотя была уверена, что команда работает отлично!

И вот настал тот момент когда я решила, что НАДО! Записалась через сайт во время набора, к слову он проводится 20го числа каждого месяца. Оплатила 4500 руб за первый месяц и тут началось веселье!

Я могу долго лить воду про обучение в школе, поэтому выделю только факты:

• Система очного обучения рассчитана на 12 недель (3 месяца)
• Вы прекреплены к определенному залу и времени (выбирается при записи на курс)
• Вы прикреплены к конкретному куратору (Можете задавать ему любые вопросы)
• У вашей группы есть чат во ВКонтакте (это очень сближает группу и поддерживает в течении курса)
• Вам выдается дневник питания (в него вы пишите, что вы ели и сколько тренировались)
• Новая неделя - новые задания (каждую неделю вы будете получать задания по питанию и тренировкам, таким образом наращивать знания)
• Система не строится на запретах (вы в праве сами выбирать какие рекомендации выполнять, а какие нет)
• Выкидывайте свои весы
• После прохождения курса у вас есть доступ к группе онлайн тренировкам

?

Итог:

Хочу заметить, что я была прилежной ученицей секты и выполняла практически все рекомендации и тренировки, которые давала куратор. И результат не заставил себя долго ждать!

Бедра -10

Талия -8

Грудь -5

Выкладываю фото на свой страх и риск, этот результат был у меня за 6 недель, дальше я перестала зацикливаться на теле и фото не делала.

Школа дала мне огромный багаж знаний, о питании и тренировочном процессе. Я всегда знаю, что если наберу пару лишних см, я смогу вернуться в форму и сделать себя еще лучше! Кстати в конце курса у нас был выпускной, где каждому выдавали сертификат о прохождении школы.

Я закончила обучение 1,5 года назад и до сих пор секта со мной! Ежедневно выполняю онлайн тренировки.

Если вам не нравится ваше тело, если вы хотите полюбить себя......записывайтесь на занятия и у вас обязательно будет фото после!