Привет!
Пожалуй, у электронного календаря в телефоне намного больше плюсов нежели у картонного)))
Честно говоря никогда не заморачивалась по поводу наблюдения за своим циклом. Каюсь. Как-то я вела в юности календарь (знаете такие на рекламных листовках Гексикона или Постинора Потом бросила это дело, пока спустя пару лет не получила нагоняй от гинеколога. Тут то я и вспомнила про приложения, благо, их сейчас навалом.
У меня обновленная версия.
Скачать можно в play-market и в других подобных ресурсах. Бесплатно)
возьми и скачай)
Выглядит оно так. Такая маленькая розовая иконка с пером и скромной надписью Flo. )
Иконка на рабочем столе
Далее можно установить пароль для любителей лазить по телефонам. Варианта с отпечатками пальцев в этой версии нет.
защита
После пароля(если такой имелся) открывается вот такой вид.
Обычные дни с низкой вероятностью забеременеть отмечены черным цветом(белый фоновой кружок).
Вверху календарной шкалы можно настроить шкалу, на которой отмечаются дни цикла.
Нажать на галочку около названия месяца и получить развернутый календарь. Это календарь на месяц. Есть еще и на год. (Только что пришло уведомление хдд)
Здесь он в режиме "Изменить дату месячных". Считаю, это очень удобно, если у вас нерегулярный цикл и "эти дни" не наступают день в день. как у меня(.
День возможной овуляции отмечается голубым цветом и обнесен пунктирным кружочком.
Дни менструации отмечены красным цветом. Как говорила ранее, календарь можно корректировать.
Нажимаем на круглую кнопку с плюсиком. Это функция "Добавить симптомы и другие параметры здоровья". Выглядит она так. Первая красная шкала понятно для чего.)
Вторая синяя это графики вашего режима.
Вес, сон, еда, шаги, дистанция, спорт, вода. Вы заранее отмечаете идеальные параметры и соблюдаете их. Я использую только вес и воду. Остальное от случая к случаю.
Далее шкалы с кнопками касаемо секса, настроения, симптомов, выделений и других событий(+алкоголь). Так же есть кнопка для заметок.
По стрелочке в левом верхнем углу возвращаемся назад. Теперь вместо нее будет кнопка меню.
Свой аккаунт рекомендует привязывать к почте, что бы восстановить данные. Нажимаем первую строку и настраиваем цикл.
Длина цикла (21-70 дней ОО)
Длина месячных (1-12 дней)
Лютеиновая фаза (11 - 16 дней)
-------------(Есть где разогнаться))))
Можно включить функцию "улучшенные прогнозы" и введенные симптомы будут учитываться при настройке прогнозов.
И функция показывать или нет дни цикла.
===Возвращаемся в меню, нажимаем графики. Там тоже, что в шкале образа жизни + длина цикла и базальная температура тела.
Можно включить режим беременности, если требуется )
Далее напоминания.
+ взвешивание и вода.
=Пароль на вход.
=Настройки
Внешний вид приложения.
На любой вкус и цвет ) 5 видом обозначения дней в календаре.
Есть функция "советы по здоровью". Туда входят непосредственно советы, тесты, статьи и обсуждения пользователей приложения.
Так сказать что бы скоротать час) Если вам это не нужно, можно опять таки отключить.
Приложение рекомендую! Оно достаточно простое, лаконичное. Данные можно изменять в зависимости от ваших индивидуальных особенностей и предпочтений. Также вносить данные, косаемые образа жизни.
Всем спасибо!
сообщить о нарушении