Приветствую!!!

Как быстро и стремительно летит время. И как хочется что-то хорошее делать в жизни! Но когда тебе 20-30 лет не так часто об этом задумываешься.А вот когда постарше и здоровье уже не то, начинаешь больше проникаться советами медицины, а еще советами фитнес- тренеров.

Моя дочь подарила мне абонемент в один из таких центров. Выбор пал на Санту Монику.

Когда я туда пришла, у меня не было никакой подготовки. Постепенно стала заниматься на разных тренажерах. И посещать групповые занятия.

Сама не заметила, но жизнь моя изменилась. Настроение было такое , что хотелось летать!

А про бассейн особая тема, воды боялась так, что даже в поясе боялась на глубину зайти. Недели через 2 сама проплыла 2 бассейна уже без страховочного пояса. А это 50 метров!!! Такого результата я добилась после 1 занятия с тренером. И даже научилась спокойно лежать на воде и на спине, и на животе! У меня был такой прилив сил, столько эмоций, я просто реально ощущала присутствие Бога рядом. Да и сейчас тоже.

По сложившимся обстоятельствам я сейчас не могу посещать Санта Монику.

Но есть и другие, более бюджетные варианты. Но хотя бы Заставить себя занимать дома и вести правильный образ жизни! И следить за своим здоровьем.С БОЖЬЕЙ ПОМОЩЬЮ!!!!!!!

?Стоимость: 24000 рублей в год безлимитный абонемент.

Если выбрать вариант до 12 или до 17, то будет немного дешевле.

Адрес: г. Белгород, ул. Королева 23а

Отдельно стоящее 3-х этажное здание, + цокольный этаж. Очень яркий дизайн, удобно расположено. Перед входом довольно вместительная парковка. Так же доехать на городском транспорте не составит труда. Ходят маршруты № 2,3,7,8.

При покупке абонемента вам также можно посетить кабинет массажа на полчаса, кабинет врача. Там делают все замеры, измеряют сколько воды в организме, сколько жира. Так же проводят вводный инструктаж в зоне тренажеров.

В здании на первом этаже расположено уютное кафе. Можно выбрать фитнес- блюда. По ценам не отличается от других заведений города. Пообедать стоит 250-300 рублей.

На ресепшене выдают ключ от шкафчика и полотенце. Это очень удобно. Раздевалка большая, снабжена всем необходимым- 2 зоны с душевыми кабинками, сауна, фен, раковины, много зеркал.

Вообще во всем здании очень много зеркал и просто восхитительный ремонт. Очень ярко, молодежно.

Из раздевалки можно попасть в бассейн, спустившись по ступенькам вниз. Бассейн отличный, просторный, на 3 дорожки. Вода теплая, хлором не воняет. Рядом есть кабинки для загара и массажные кабинет. Надо записываться заранее. Можно походить на аквааэробику. Это входит в стоимость. Если хочется чтобы с вами лично занимался тренер- пожалуйста! Цена 900 рублей. Но на своем опыте скажу, что это того стоит. Прогресс идет намного быстрее под наблюдение специалиста!

На втором этаже огромное помещение с тренажерами. Все тренажеры в отличном состоянии, новенькие. Можно проработать все группы мышц. Большая зона со свободными весами, кардио зона. Тренажеры просто на любой выбор. Людей всегда много, но свободные тренажеры всегда есть. Приятно, что не надо стоять в очереди. Можно так же выбрать себе тренера и заниматься персонально. Как нибудь я напишу отзыв, что дали мне занятия с тренером. Но в двух словах скажу, что я похудела с 72 кг до 55!!! Единственный минус- это цена. За одно занятие 900-1200 в зависимости от тренера.

На третьем этаже 2 просторных зала для групповых занятий. А их представлено очень много на разные вкусы. Можно выбрать силовые тренировки, высокоинтенсивное кардио, танцевальный, на пресс. Ну просто гигантский выбор.

Так же есть тренировки платные.

Для ребят есть зал для единоборств, большая зона TPX!!!

Я очень рада, что мне довелось позаниматься в таком шикарном месте!!!

Спасибо, что прочитали!!!