К сожалению, многие об этом даже не подозревают. Такая возможность в жизни бывает не часто. И в первую очередь я расскажу как получить бесплатную путевку на долечивание беременных на 21 день.

Итак, обязательными условиями для бесплатного отдыха являются:

1. Будущая мамочка должна официально работать.

2. Срок беременности от 12 до 27 недель. В 30 недель уже нужно выехать из санатория для выхода в декретный отпуск.

3. Необходимо полежать в больнице на сохранении: в отделение гинекологии или роддоме (где-то недельку). Кто-то получал путевку через дневной стационар. То есть если Вы ложитесь в больницу и после лечения хотите поехать отдохнуть, необходимо сразу сказать лечащему врачу об этом. Так же есть вариант лечь в больницу без показаний, только для санатория. Для этого необходимо взять направление на плановую госпитализацию и дальнейшее санаторно-курортное лечение в свой ЖК.

4. Городская прописка, в моем случае в г. Санкт-Петербурге.

Вот здесь[ссылка] можете почитать про показания и противопоказания для лечения в санатории.

Мне путевка досталась нелегко, но я рада, что мне удалось отдохнуть в этом замечательном месте!

Во-первых, свежий воздух, полезное питание, процедуры, релакс ... Во-вторых, больничный лист на 3 недели (если едете платно, больничный не дают).

Заселение и заезд

Я приезжала и уезжала на машине по навигатору. Есть варианты приехать сюда на электричке и на автобусе. Платформа и остановка рядом с входом в санаторий. На машине на территорию впустят бесплатно при наличии путевки или санаторной книжке. Остальным въезд на автомобиле 100 руб.

Я жила в 3 корпусе. Приехала где-то в 10 утра. Оформили очень быстро, выдали ключи. В первый раз выдается талон на питание, Вы его показываете, в столовой и Вас провожают за столке, где Вы будете сидеть на протяжении всего отдыха с тремя соседками.

Необходимо сначало сходить получить санаторную книжку, потом к врачу, который Вас взвесит, распросит обо всем и назначит процедуры. Желательно сразу сходить записаться на эти процедуры, чтобы по максимуму их успеть отходить во время отдыха.

Природа и климат

Город Сестрорецк находится в Санкт-Петербурге в Курортном районе. Замечательное зеленое место, с множеством деревьев. На территории санатория большой парк, Финский залив с красивыми закатами и песочным пляжем. Также есть ручные белочки и птички, которые с удовольствием полакомятся из Ваших рук вкусными орешками. Я ездила в апреле-мае 2015 года. Ручная птичка Финский залив

Вход в парк санатория открыт не только для отдыхающих по путевкам, но и для всех желающих там погулять. На территории есть кафе и рестораны, где можно поесть посетителям. Пляж открыт для всех и жители Сестрорецка отдыхают на нем по полной: катаются на лошадях, квадрациклах, парашютах, с пропеллерами ... Ну и просто посидеть на солнышке и пожарить шашлыки не возбраняется.

У залива есть кривобокие качели, где можно посидеть. В парке множество скамеек, есть шезлонги.

Ветер - частый гость. Но можно найти безветряное место, например у грязелечебницы.

Питание

Кормят очень хорошо. Голодными не останетесь точно. Меню заказное, выбираете что-то одно из двух-трех вариантов на три дня вперед. То есть, когда Вы только въехали три дня питаетесь, тем чем накормят, а потом уже тем что заказали.

Завтрак: молочная каша и на выбор омлет, запеканка, мясное блюдо. Чай или кофе.

Второй завтрак: несколько вариантов перекуса йогурт, омлет, запеканка, печеное яблоко. Из напитков чай или шиповник.

Обед: суп, второе, два салата, фрукт, компот. Очень вкусные первые блюда!

Ужин: два салата, второе, пирожок, фрукт, кефир или молоко.

Если в общих чертах про питание, то много капусты, свеклы, моркови и яблок. А это витамины и нормализация работы кишечника. Еда немного надоедает, но зато Вы свободны от готовки. В столовой можно еду выносить, никто слова не скажет. Многие складывали еду в контейнер для своих посетителей.

Также с собой можно взять бутылку, чтобы наполнить ее водой. К сожалению, в Сестрорецком курорте нет кулеров с кипяточком. Поэтому можете взять с собой термос, чайник.

Повторюсь, в санатории есть кафе и рестораны, а также кофейные автоматы, так что с голоду не умрете

Номер

Я жила в третьем корпусе на 4 этаже в отделении "реабилитация беременных". Номер двухместный, с Вами могут поселить только беременную женщину.

Вид из окна у меня был на Финский залив.

Вид из окна

В номере есть выход на балкон, можно выйти подышать позагорать.

В комнате имеется кровати, тумбочки, стулья, телевизор, шкаф, общее и прикроватное освещение, блюдо для фруктов, стаканы, холодильник. В прихожей стоит шкаф для верхней одежды и обуви. Душ совмещенный с туалетом. Бумага есть, а мыло нужно свое.

Убираются в номере каждый день. Обычно во время завтрака и пока Вы на процедурах. Белье и полотенце меняют раз в неделю.

Процедуры и лечение

Врач мне назначил ароматерапию 5 процедур, галотерапию (соляная пещера) 8 процедур, дождевой душ - 8 процедур, вихревые ванночки для рук - 8 процедур, аутотрениг, минеральная вода до еды по пол стакана. Это стандартный набор для беременных, назначенный по принципу лишь бы не навредило.

Если нет противопоказаний, могут назначить лечебную физкультуру и бассейн с минеральной водой (платный 240 р за сеанс). Так же из бесплатного лечебные ванны, электросон. Но мне не были разрешены эти процедуры.

Все эти манипуляции проходят в разных корпусах и приходится постоянно переобуваться и сдавать вещи в гардероб. Но прогулки от корпуса к корпусу проходят по парку и очень приятны.

Лечебный корпус Минеральная вода Лечебный корпус Лечебный корпус

Также я прошла ЭКГ и лора. Можно сходить и к окулисту. Но при бесплатном посещении запись в обменную карту не вносится. Еще я платно ходила на УЗИ. Но к сожалению, узист там общего профиля. Хотелось бы более узкого специалиста в сфере гинекологии. Скрининги делать Вам тут не будут.

В воскресенье процедур нет.

Подробнее про имеющихся врачей и процедуры читайте на официальном сайте санатория.

Аптеки, к сожалению, нет. Лучше все лекарства взять с собой. Давление и температуру Вам могут померить в медкабинете, также там можно попросить кое-какие лекарства.

Режим, обслуживание

Санаторий - это не тюрьма Можете вообще здесь не находиться, не ходить на процедуры. Главное, ходить раз в неделю к врачу и писать заявление о своем нахождении вне санатория.

Посетители могут Вас спокойно навещать, но ночевать только контабандой. В столовую им то же нельзя.

Внешне санторий хоть и смотрится совково, но внутри все на хорошем уровне. Персонал доброжелателен и всегда Вам поможет.

Корпус 3 Внутри 3 корпуса

Развлечения и контингент

Основной контингент санатория беременные, пенсионеры и женщины с детьми.

Информация о всех мероприятиях вывешивается на информационных стендах.

Для беременных есть школа мам, где проводят занятия с психологом, а также уроки с приезжими преподавателями из "Аистенка". Лекции продолжительные и очень познавтельные. Можете задавать интересующие Вас вопросы.

Есть бесплатные экскурсии по территории санатория и немного за его пределы: Прогулка к волшебному дереву и к дереву монаха, релаксационная прогулка до родника, курортный зал. Психолог Лина (жительница Сестрорецка) расскажет об истории курорта.

Дерево монаха Волшебное дерево

Также есть экскурсии за символическую плату (в основном за проезд и за входной билет) в Сестрорецкий рубеж, парк Дубочки, прогулка по г. Сестрорецку ...

Для приезжих из других городов более дальние поездки В Петергоф, Санкт-Петербург ... Порядок цен тут уже высокий.

Из примеров развлечений: дискотека, песни под баян, концерты, лекции, просмотр кинофильмов, библиотека.

Также на территории есть парикмахерская, часовня.

Подводя итоги, хочу сказать, что не пожалела, что поехала сюда на 3 недели и минусов в таком отдыхе не вижу. Только польза. За деньги в санаторий вряд ли бы поехала, все таки скучновато.

С удовольствием отвечу на все вопросы!!!