• Опыт использования: неделя или более

Всем привет! Делюсь свеженькими впечатлениями от пребывания в санатории "Сестрорецкий курорт".

Не всем беременным женщинам известно, что при наличии определенных показаний можно попасть в санаторий. В консультациях об этом могут и не знать или не говорить. Я об этой возможности узнала случайно. Максимально случайно! В Инстаграме у одной девушки, на которую недавно подписалась, увидела эту информацию.

Для того, чтобы попасть в санаторий на так называемое "долечивание", необходимо полежать в стационаре на сохранении около 10 дней. Я лежала в Центре планирования семьи и репродукции и там мне в конце пребывания выдали путевку в санаторий.

На время пребывания в санатории выдается больничный лист (поэтому непонятно могут ли поехать в санаторий неработающие женщины).

И вот я получила путевку и на следующий день поехала в санаторий. Это была пятница. В информационном листке указано, что заезд происходит с 8.00 до 19.00. Так как, повторюсь, это была пятница и я приехала только в 15.20, я возможно пропустила кое-что, однако потом оказалось, что так даже и лучше.

Территория санатория достаточно большая. От станции идет дорога через арку, найти его труда не составит. На всей территории лес, кусты, травка, очень много пешеходных троп, но таких, что когда гуляешь, кажется, что здесь больше никого нет.

Впереди лечебный корпус Лес на территории санатория Территория у главного корпуса

Добирались мы с мужем на машине. Машину можно припарковать на парковке возле станции, либо проехать на территорию санатория к главному корпусу. Однако. В первый раз вас пустят на машине, если скажете, что едете заселяться. А потом уже точно придется парковаться на станции, либо платить охраннику 100 рублей, либо пытаться прорваться к главному корпусу, говоря, что вы на самом деле в ресторан "Авенариус". Охранники там бывают разные. Мы лично не сталкивались, так как муж ставил машину на станции и мы гуляли много, но многие девочки рассказывали про сто рублей.

Итак, приехали мы в санаторий в 15.20. И на ресепшене меня сразу спросили буду ли я есть. А я буду! И пока я ходила обедать в столовую, муж заполнял документы. Ела я одна во всей столовой. Несмотря на то, что официально обед закончился уже полчаса назад, меня накормили до отвала и рассказали все, что нужно знать о столовой. А знать нужно вот что: что это ваше место №4, стол №46, питание заказное, но первые 2-3 дня будете есть, что дают, суп вам нальют, масло, хлеб и горячая вода вон тут на столе отдельно.

Прилагаю фото меню на один день. Меню каждый день разное, но еженедельно повторяется.

Меню на день-1 Меню на день-2 Мне еда очень нравилась. Достаточно вкусно и разнообразно. Многие жаловались на то, что булочки дают на ужин, мол не полезно, раз в неделю свекла с майонезом, при этом свекла отдельно и майонез отдельно, хочешь и не смешивай вовсе, что дают на обед компот, а не морс, и слишком много овощей (всегда можно выбрать гарнир из крупы). Знаете, когда тебя кормят 5 раз в день и тебе не нужно готовить, мыть и убирать, по мне так все вышеперечисленные претензии на жалобы - это выпендреж. Нет, конечно, люди разные..

Для гурманов на первом этаже корпуса есть ресторан "Авенариус", кофейный автомат и на станции кафе "Фортуна" и магазин. Ни там ни там я не ела, ничего сказать не могу. В самом Сестрорецке есть KFC.

Вернемся же к санаторию.

Проживают беременные женщины в главном корпусе на 8 этаже в 2х местных комнатах с душем и туалетом.

Вид с балкона 8го этажа Вид с 8го этажа Волшебные ночные фонарики

По приезду вас осматривает доктор. Так как я приехала слишком поздно, меня осматривал дежурный доктор. Положительный момент в том, что по словам доктора вначале неплохо бы пройти аклиматизацию день-два, а потом уже и на процедуры можно. Так у меня и вышло. Процедуры назначает доктор на отделении, в моем случае это была заведующая. Поэтому половину пятницы, субботу и воскресенье я провела во сне и прогулках. В первый день погода была достаточно холодная.

залив-1

Процедуры в основном направлены на расслабление, я бы даже сказала на глубокое расслабление. После посещения доктора нужно подойти с санаторно-курортной книжкой для записи на процедуры на 7 этаж корпуса. Там обычно много народу до обеда, а после значительно меньше. По факту записи вам выдадут вот такой листок:

Расписание жизнедеятельности и процедур

Процедуры, которые были мне назначены:

1. Ароматерапия (мята/фенхель). Представляет из себя вот что: приходишь в комнату, садишься в кресло, ты и еще люди, сидите и под музыку 15 минут дышите одним из трав. Фенхель мне понравился больше. После этих 15 минут хочется выползти и уснуть и еще подышать свежим воздухом.
2. Галотерапия. Это так называемая соляная пещера, но в условиях данного санатория выглядит она скудно. Хотя это был мой первый раз в жизни посещения чего-то подобного. В холле перед процедурой выдают мешочек с номером, достаешь оттуда колпак, халат, и бахилы, надеваешь на себя, заходишь внутрь, садишься в кресло из икеи и желательно закрыть глаза. Комната наполняется частичками соли, но не до такой степени, чтобы глаза держать закрытыми все время. При этом идет музыкальное сопровождение и приглушенный свет.
3. Аутотренинги. Странная штуковина, мне не понравилось. Собственно я один раз сходила и больше не пошла. Суть в том, чтобы сидеть полчаса и слушать аудиозапись, в которой говорится, что вы сами себе доктор. Возможно, это действительно работает на ком-то, но я предпочитаю медитации и живого человека.
4. Орторелаксация. Процедура заключается в том, чтобы лежать на ортопедическом матрасе. Эффект разгрузки позвоночника и расслабления мышц. Я не почувствовала ничего вообще. Просто приятно вздремнуть 15 минут между остальными процедурами.
5. Барокамера. Барокамера. Описание процедуры Первые 2 процедуры бесплатны, остальные стоят 900 рублей. Я посетила всего 5 процедур. Довольно интересно и полезно. Но тем, кто боится замкнутого пространства может быть страшновато сидеть в этой штуковине, похожей на подводную лодку, одним.
6. Массаж. Процедуры платные в любом случае. Массаж шейно-воротниковой зоны 15 минут 480 рублей. Массаж восхитительный! Можно гундеть по поводу стоимости, можно не гундеть.
7. Бассейн с минеральной водой. Об этом я напишу отдельно и позже. Он тоже платный. Сеанс на 8.15 утра стоит 240 рублей. Можно себе позволить.

Так же назначают процедуры водные, но мне не досталось. Вихревые ванны для кистей рук и стоп, минеральный душ, ЛФК, минеральная вода внутрь.

Информация о минеральной воде Лечение минеральной водой

Мне лично воду не назначали ввиду того, что в моей выписке было указано, что у меня недавно вывели какую-то почечную инфекцию.

 Вроде бы больше ничего беременным и не положено. 

Ходить на процедуры вас никто не заставляет. Можно и не ходить, если не нравится или кажется, что не действует или вообще лень. Можно просто гулять. 

Кроме процедур есть еще дополнительные платные приятные услуги. Например, фиш пилинг.

Фиш пилинг Описание процедуры фиш пилинга Я никогда в жизни не была на такой процедуре, сравнивать не с чем. Ходила однократно в санатории. Довольно забавно) щекотно, хотя я не боюсь щекотки. Можно одновременно делать руки и ноги. После процедуры дают какой-то классный крем, чтобы намазать руки, а ноги массажируют вручную с маслом и надевают спец.носочки. Благодать!

Так же имеется косметологический кабинет.

Косметология За 1600 рублей мне сделали массаж лица и маску. Дважды. Очень здорово. Не уверена, что в городе есть такие цены.

Перед отъездом можно заказать справку для налоговой за оплаченные услуги. Справку присылают по почте, повторно ехать забирать не придется.

Для налоговой

Чем еще можно заняться в санатории?

Каждый день есть какие-либо мероприятия: просмотры кино, прогулки, дискотеки, лекции общие и лекции для беременных (прививки, грудное вскармливание), можно вот в шашки и шахматы поиграть.

Шашки и шахматы Можно поехать в Сестрорецк и купить на станции вкусного развесного мороженого. Поехать можно на маршрутке, на электричке или вовсе дойти пешком.

Расписание электричек Можно гулять. В вечернее время вам запросто попадутся местные лесные обитатели:

Ежи Еще ежи Царстсво ежей

Дятлов лучше смотреть днем и с утра пораньше. Разные птицы, в моем случае небывалое количество дятлов

На залив можно смотреть бесконечно залив-1 залив-2 Закат на заливе Залив в солнечную погоду Чудесный закат Закатов много не бывает

Плюсы пребывания в санатории очевидны. Минусов я не нахожу для себя. Рекомендую поузнавать и заморочиться на этот счет.

Если вам захочется спросить что-то еще, напишите мне, я вспомню еще немного подробностей.

Спасибо за внимание!