Добрый день!
В связи с полученной травмой пришлось резко ограничить активные нагрузки, но пищевые привычки "нажраться вкусной еды на ночь" никуда не делись, так за 3 года с 62кг я потолстела до 85кг.
Различные диеты не помогали. Постоянные срывы. Постоянно хочется даже не есть, а жрать. Рот не закрывается ни на минуту. Злая. Если не ем вкусно, то буквально бросаюсь на людей.
На момент начала приема редуксина мой вес был 85.
Редуксин мне посоветовала подруга. Она на тот момент принимала его месяц и потеряла около 12кг(у неё изначальный вес свыше сотни). Предупредила о возможных побочках.
Я думала несколько недель. Читала отзывы, советовалась с мамой, и в итоге пришла к мнению, что рискну.
Проблем с покупкой не возникло. Продали без рецепта даже не спросив его.
Вместе с редуксином купила комплексные витамины на всякий случай.
Принимала таблетки утром, одна таблетка в день и два стакана воды.
Воды пила много, специально ставила перед собой две литровые бутылки воды на работе и следила за тем, что бы выпивать их до конца, плюс два стакана воды утром, плюс минимум два стакана воды вечером.
В первый день после приёма таблетки есть не хотелось, но, думаю, это был эффект плацебо, т к мозг знал, что мы с ним худеем и вёл себя соответствующе. Но я все равно заставляла себя есть, т к подруга об этом предупреждала и буквально умоляла меня не голодать на этих таблетках. Да и судя по отзывам, самую лихую полочку схватывали те, кто голодал во время курса редуксина.
На второй день аппетит вернулся практически в полном объёме. То, что он стал меньше я поняла где-то через неделю, когда выбирала что бы купить на обед и не смогла сделать выбор, т к не хотелось вообще ничего.
Ежедневный рацион на тот момент был примерно такой:
завтрак - бутерброд с колбасой
второй завтрак - яичница глазунья и сосиска
обед - пол порции гарнира и кусок мяса
ужин - салат и кусок мяса
Где-то спустя пару недель я начала забывать пить таблетки, так месячный курс у меня растянулся почти на два месяца, но в дни, когда таблетки не принимала, есть не хотелось.
Первую неделю вес уходил очень хорошо. Буквально 3,5 кг за неделю.
Потом 2кг. Потом вес почти встал и начал "раскачиваться".
Но все равно в итоге с 85 кг я похудела до 72кг.
С тех пор прошёл год, вес снова набрался, но до 75-76кг(разброс от менструального цикла), а не до 85кг. Но это не удивительно, т к я перестала следить за собой и снова жру как конь.
Попробовала снова начать пить Редуксин - эффект минимальный по весу, хотя аппетит отбивает(выпила 10 таблеток).
Сейчас купила Редуксин 15. Попробую его, по результату отпишусь.
Побочка:
1. Очень сильно повысилась активность с первого дня приема препарата.
Энергии было какое-то невероятное количество и её очень хотелось куда-то деть. Я даже впервые за пять лет вышла на утренние пробежки, стала ходить до метро пешком и подниматься по эскалаторам бегом.
Через неделю эффект прекратился, но привычка ходить пешком и шагать вверх осталась.
2. Бессонница.
Первую неделю никак не могла заснуть до 3-4х часов ночи и просыпалась в пять утра. При этом абсолютно высыпалась и отлично себя чувствовала.
Прошло через неделю вместе с повышенной энергией.
3. Эмоциональные "качели" - под вопросом.
Спустя три недели у меня на работе начались большие проблемы, реорганизация службы, меня шесть раз решали повысить и в последний момент отказывали. Моё психическое состояние на тот момент резко колебалось от истеричного смеха до рыданий и приступов удушающей жалости к себе.
Связано ли это состояние с приемом редуксина или же во всем виновато моё е...нутое начальство - вопрос на миллион. Но, в любом случае, реагировала я на раздражители более бурно, чем обычно.
Прошло вместе с окончанием нервотрепки.
4. Такихардия.
Время от времени, очень редко, были краткосрочные приступы такихардии.
Пила водичку и глубоко дышала. Помогало снять приступы.
По итогу препаратом я все равно очень довольна, и считаю, что если подходить к делу с умом, не бросать есть(!!!) и придерживаться после окончания курса правильного питания, то его применение оправдано.
И ещё, девушки, не повторяйте моей ошибки! Обратитесь перед применением к врачу!
написать модератору