Это приложение стало для меня настоящей находкой. С его помощью я похудела за 3 месяца на 7 кг (с 58,5 до 51,5 - это ощутимо). До этого никак не могла себя мотивировать, хотя правильно питаться и худеть решила задолго до него.

Я скачала несколько подобных приложений, но за пару дней оказалось, что ни одно из них не выдерживает конкуренции S Health.

Им легко пользоваться. Очень понятный интерфейс, калорийность и питательные вещества большинства продуктов уже в нём есть, но в случае чего можно внести их самостоятельно (у меня такого почти не случалось).

Помогает. Причём акцент не только на калориях, также ведётся подсчёт баланса белков/жиров/углеводов (раньше я и представить себе не могла как много жира я ела!), удобно считать количество выпитой воды и кофе, можно поставить цель по соблюдению режима сна. Также встроен шагомер, и есть большой выбор упражнений и видов спорта для подсчёта, сколько калорий тратится во время них. Также можно поставить цель по минутам активности в день.

Мотивирует. Запись ежедневного меню, времени сна, потреблённой воды и сделанных упражнений могла бы быть пыткой, если бы не воспринималась как игра. Всё это делается быстро, и под рукой подробная статистика, легче понять, в чём проблема, если что-то не получается. Потреблённые витамины и микроэлементы тоже учитываются при оценке эффективности питания, и если всё гуд, вручаются медальки:) Мелочь, а так приятно!

Из минусов могу отметить только, что для поиска продуктов нужен интернет. Но если его вдруг нет, то легко всё вводить вручную. Но ведь это же смартфон, редко когда на нём может не быть интернета, так что для меня это не минус даже.

Вывод: я обожаю это приложение. Собираюсь пользоваться им дальше и безмерно благодарна разработчикам!