Marisсhanya, к сожалению уже прошло 5 лет с момента родов, поэтому подробно про аккупунктуру вам не могу рассказать. Книга с картинкой на эту тему ушла в наследство нерожавшим еще подругам. Единственное, что помню - это надо периодически нажимать на специальную точку на ноге (где-то на 10-15 сек, ощущение малоприятное ). Находится эта точка с наружной стороны на высоте 4 пальцев от выступающей косточки (выше пятки на суставе косточка, вот от нее отсчет и надо вести. Прилаживаете ладонь к началу выступа, нужная точка как раз находится на прямой с косточкой). Блин, надо на днях добавить фото, для наглядности. Берете ручку (я ею делала, т.к. пальцами меня тогда чет не устраивало, вытягивала стержень и массировала круговыми движениями, надавливала то одной стороной ручки, то другой) или любой другой удобный для вас предмет.