Как у нас принято? Пока проблемы со здоровьем не начнутся, мы и не вспомним о здоровой пище, так и мы:-) Нашли камни в желчном у меня, у мужа в почках - и мы сразу рванули за пароваркой. Для мужа решающим оказалось ''Витамин+'' на фасаде, а для меня, если честно, веселенький зеленый цвет, у нас вся кухня такая.

Это было 4 года назад, теперь же я не представляю своей жизни без нее. Она очень проста в использовании. Из жареного я своих балую только блинчиками или оладушками иногда, все остальное: мясо ( грудка куриная или индейки целиком, котлетки, тефтели, голубцы и проч.), рыба ( чаще всего горбуша или минтай, остальные виды запекаю в рукаве в духовке), овощи (брокколи, цветная капуста, картофель, кукуруза) - готовлю в пароварке.

Раньше я не могла заставить своих есть брокколи и цветную капусту, а теперь именно так, целиком, только с солью, без всякой панировки - едят. А какой получается молодой картофель! Мммммм....

Кстати, размер камней не увеличился и новых не прибавилось, а холестерин у меня ниже всех на работе:-)