Я ходила в этот маленький уютный клуб весь 2008 год. Привела меня туда хорошая подруга - сказала, отличное место, ничего лишнего - только спорт. В обычных клубах ей приходилось постоянно отвлекаться на то, чтобы отшить очередного назойливого дядечку, считающего, что красивые девушки приходят в зал исключительно чтобы найти себе мужчину. Честно говоря, я не поручусь за всех девушек в мире, но мы с подругой встаем на беговую дорожку только ради здоровья, и пялящиеся на нас, потных, дядечки - досадная помеха. Клуб на Русаковской (Сокольники) очень маленький, бассейна нет, но есть танцевальный зал и все необходимые тренажеры. А самое главное и приятное - инфракрасная сауна. В ней нужно просидеть полчаса, прежде чем тело начнет потеть, и потом не меньше десяти минут, а лучше еще полчаса. Эффект потрясающий - позже, когда я ходила в крупные сетевые клубы, где был хаммам и финская сауна, я с тоской вспоминала инфракрасную. Ничто не сравнится с инфракрасным излучением по силе воздействия на организм! Запускается уснувший обмен веществ, интенсивно выводятся шлаки и токсины. Если Вы курите, инфракрасное излучение избавит Вас от усталости и вялости, вызванной отравлением организма продуктами горения, подтянет обвисшую кожу, вернет цвет лица. Кроме того, инфракрасный прогрев запускает интенсивное сжигание калорий - можно сжечь больше, чем работая в зале на тренажерах. Если я чувствовала, что вот-вот потекут сопли, я шла в клуб и забиралась в сауну, выходила здоровой и бодрой. В общем, если кто не пробовал, попробуйте обязательно! В сауне лежат журнальчики, дамы приятно общаются - любой, кто входит в эту кабинку, немедленно приходит в хорошее расположение духа. Нет выматывающего последние силы жара, нет духоты, ты просто сидишь и расслабляешься.
Написала это и чуть не плачу, так хочу в сауну прямо сейчас!
в клубе можно забронировать личный шкафчик, чтобы оставлять там форму. Администраторы на ресепшн приветливы, у них можно купить воду с L-карнитином и прочие сопутствующие товары. В клубе симпатичный ремонт, красивая раздевалка, оформленная стеклянными кубиками. Тренерский состав - мастера спорта, среди них есть мужчины, но они подчеркнуто профессиональны и просто делают свою работу. Я брала персональные тренировки: результат меня впечатлил - полное восстановление после второй беременности за четыре месяца! Вернулась к послеродовому весу и форме. На групповые занятия не ходила ни разу, так что сказать ничего не могу. Но народу набивался полный зал, видимо, людям нравится.
Мисс Фитнес - это дочка Марка Аврелия. Согласитесь, имя. Пару лет назад, когда я к ним ходила, месячный абонемент стоил 2000 рублей. Есть клубные карты на год, на полгода и на месяц. Но может быть, сейчас что-то изменилось, нужно звонить.
Существование месячных абонементов - это удобно. Но такая практика открывает двери клуба всем слоям населения, даже не очень состоятельным, поэтому некоторым сложно удержаться от искушения взять чужую вещь. У моей подруги увели новые дорогие туфли, она очень переживала. Четверку я ставлю клубу за кражи, за отсутствие бассейна и за небольшое тесноватое помещение. написать модератору