• Опыт использования: год или более
• Стоимость: 40000 рублей
• Куплено онлайн (ссылка)

Здравствуйте, я хотел бы поделиться своим опытом эксплуатации аппарата ЭСМА комби. Начну с того что за короткий срок я попробовал 2 простых миостимулятора за 1000 и 8500 руб. соответственно и понял что нужно использовать что-то посерьезнее что-бы возможно!!! получить хоть какой-то результат.!

Я позвонил в несколько салонов и попытался выяснить на чем они работают, что оказалось не так та просто, т.к. никто распылятся особо не хотел. Но я дотошный. В салонах и медцентрах были профессиональные аппараты старвак (оказалось стоит лимон, по старому курсу!), футура, похожая цена и в 3х салонах стоял аппарат ЭСМА, разных моделей дешевые и очень дорогие, размером с холодильник. По цене более менее доступной оказалась ЭСМА и его легко купить т.к. производится он на удивление в России. И хорошо что у нас хоть что то еще производится. Цены на ЭСМУ тоже разные, есть и за миллион. Я выбрал средний доступный для меня вариант. Скажу наперед что у меня модель предыдущего поколения, покупал ее я наверно года 2,5 назад, в районе 40000руб.

Приведу свои параметры мне 38 года, рост 176см блин, вес до похудения 92-94кг.

До миостимуляторов я купил профессиональную беговую дорожку (это та которая не складывается и не трясется под тобой, бытовые были, легкие - хлам), пробовал заниматься бегом и сейчас немного практикую, когда есть время. В результате моих пробежек и ограничение питания через месяц мне удалось скинуть 4 кг, что не густо.

Ограничение питания заключалось не в каких-то ГЛУПЫХ диетах. Просто уменьшил порцию и старался выходить из-за стола с легким чувством голода (в 70% случаях удавалось), при этом я уже давно не употребляю много мяса (привет рак кишечника), копченое, жирное и все такое. И наче бы я уже весил за 100кг. т.к. склонен к полноте. Сладкое люблю, но только качественные продукты, шоколад и прочее. Заменитель какао масло и прочую туфту не употребляю.

Хочу сделать важную заметку по здоровью. Когда я весил 93кг, у меня началась прямо какая-то мигреть, в особенности по выходным с утра. Особенно когда полежишь на часик дольше. Боль тупая, равномерная, плавно начиналась с утра и под вечер уже без таблетки было худо, начинало конкретно подташнивать, приходилось пить нурофен или цитрамон П. Но я не люблю таблетки и по возможности терплю. Голова бывает проходит, - редко, но обычно только на следующий день. От таблеток тоже клонит в сон, как пьяный становишься. Собственно после этой первичной коррекции веса на 4кг, до миостимуляторв, боль как будто бы прошла. Если раньше болела раз в неделю 100%, то теперь раз в месяц. Собственно после этого похудения мой вес встал и ни в какую не уменьшался. Я конечно поробовал еще уменьшить свой рацион и был конкретный голодняк. В итоге с большим трудом я получал еще минус 1кг. Но когда голодать становилось не в моготу, этот 1 и даже 2-а возврашались, особенно в праздники. Вот как раз тогда я и купил этот комби и скамью для пресса. На комби я сделал первые 15 процедур и мне удалось сбить вес еще на 3 кг, чего раньше не удавалось. Через месяц-два, как учили ), я повторил курс еще наверное 20процедур, примерно, сейчас плохо помню, еще ушло 2,5. Итого на тот момент уже было 83кг. Параллельно я немного бегал, но потом стал бегать только раз в неделю. Т.к. стали хрустеть колени и припухать. Бегал я по 2,5км скорость 8км, по-мойму минут 20ть получалось. по компьютеру калорий 450 получалось. Но взвешивался перед и после бега, на весах результат был 0-ль. Вообщем вес уходил с огромным трудом. Я предполагаю что вес во многом зависит от генетики. У меня есть знакомые которые могут просто объедаться гамбургерами каждый день и при этом весят 65кг при росте 1,9м. Хоть слона сьест, он не потолстеет. То есть он конечно немного прибавит, но стоит ему перестать есть гамбургеры, вес сам придет в норму, без диет. Это не мой случай, каждые 100 грамм даются с трудом.

Что касается скамьи я качаю пресс 100-110 подьемов, первые 30-40 с утяжелением, гантели по 15кг каждая. Кубики появились, но проблема в том что долгое время они оставались под пусть и не большим, но слоем жира. На текущий момент я делаю бег щадящий 1-2км раз в неделю. Эсма поддерживающие процедуры. Скамья 3 раза в неделю. Вес текущий 80кг. Выгляжу молодо, нормально, ничего не торчит. В отличии от моих знакомых такого же возраста, а большинству можно прибавить + 10-15 лет и они не видят никаких проблем. Продолжают уплетать свои стейки и радоваться жизни. Вопрос, на долго ли? Статистика 55 лет и того...

Что еще хотел добавить, у эсмы очень хорошие электроды, после процедуры их легко и быстро можно помыть. И они вечные. Профессиональное крепление. Есть поддержка производителя, гарантия, но уже кончилась. Но если что понятно где ремонтировать. У других моих аппаратов электроды вообще одноразовые, липучие.

Вообщем в моем случае вес уходит с большим трудом. Похудеть удалось благодаря комплексному доходу. Пока держимся. Но с возрастом обмен веществ замедляется!!!