Доброго времени суток, девушки!
Хотелось бы поделиться одним очень удобным приложением, которое пусть на каплю, но облегчит вам жизнь, а точнее станет "базой данных" вашего менструального цикла и помощником в этом деле - LoveCycles (LC).
............................................................................................................................................................
Я считаю такие темы очень интимными, но всё же не могу не поделиться этим приложением, которое я использую уже 3 года.
Начну с того, что у приложения есть свой сайт, на котором вы можете немного ознакомиться с предлагаемыми функциями. У меня телефон с операционной системой IOS и приложение можно скачать с AppStore БЕСПЛАТНО. Также, приложение работает и на Android и Windows.
............................................................................................................................................................
При открытии приложения мы видим текущий месяц. Допустим вы уже вбили даты начала и завершения последнего цикла и приложение уже рассчитывает даты всех дальнейших ваших циклов. Естественно они будут смещаться и изменяться с каждым новым завершенным днем следующего цикла. Т.е. не нужно высчитывать дни на календарике, как нас учили мамы - программа будет делать это за вас. И могу сказать, что имея устойчивый цикл, приложение почти всегда точно, день в день, выдавало мне дату последующего начала цикла.
Также, приложение показывает менструальные, безопасные, небезопасные и фертильные дни в вашей жизни. Они различаются по цвету, при нажатии на определенный день внизу будет показываться какой это день: желтый - "небезопасный", зеленый - "фертильный" и т.д.
В общем-то всё это можно высчитывать вручную, ведь алгоритм программы строится на простых вычислениях. Например фертильные дни (благоприятные дня для зачатия) это 12-15 дни менструального цикла. Но вам не нужно будет этим заниматься - все данные будут отображены в приложении.
............................................................................................................................................................
Следующей удобной функцией является то, что все ваши прошедшие циклы запоминаются, и не только перелистывая прошлые месяцы. Они отображаются в соответствующей опции в виде списка: дата начала цикла и его продолжительность.
............................................................................................................................................................
Также отображается статистика, в которой написано количество проконтролируемых циклов, самый длинный цикл, самый короткий, средняя длина циклов и пр. Всё это заметно упрощает беседы с гинекологом.
На различные вопросы врача я просто открываю приложение - и выбираю все нужные сведения. Не нужно долго вспоминать: "а когда там они были..? а короткие или длинные у меня сейчас циклы..?" и всё в этом роде. А так, вы не становитесь безответственной в вопросах своих дел женских и врачу предоставляете достоверные данные!
............................................................................................................................................................
В-принципе, это основные опции, которыми я пользуюсь, но приложение даёт возможность для дам, которые очень тщательно следят за своим женским здоровьем.
Например, в программке можно на каждый день оставлять пометки о своей температуре, весе, настроение, общем самочувствие, приеме таблеток и прочее.
Раздел "недуги" и "настроение" сделан в виде забавных картинок.
"настроение" "недуги
............................................................................................................................................................
В итоге потом, кликая по нужному дню у вас будет полная общая картина вашего здоровья. Я сделала пример, как это будет выглядеть.
............................................................................................................................................................
Также в приложении можно поставить напоминания о следующем цикле или о том, чтобы не забыть принять противозачаточные таблетки.
............................................................................................................................................................
Перечень функций приложения, который дает разработчик:
............................................................................................................................................................
Оформление приложения мне тоже очень нравится. Не броское, все в нейтральных розово-серых тонах, таких женских и нежных. Но, по желанию можно немного поменять дизайн, платно или бесплатно.
............................................................................................................................................................
Также программа дает хорошее информационное сопровождение, так что не беспокойтесь, если будете не знать что/как, всегда можно найти ответ.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
При длительном использовании этого приложения могу обозначить плюсы:
Существует наверное очень много подобных приложений, возможно и с бОльшим функционалом, но я даже искать их не хочу, потому что так к нему уже привыкла и мне кажется LoveCycles включает в себя все необходимое и ничего лишнего. Оно очень понятно и просто в использовании, а также очень милое, что нам, девочкам, конечно тоже важно.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ну и напоследок небольшая информация о приложении для обладателей Iphone.
написать модератору