Для домов старой советской постройки лучше всего подходят лампочки 60 Ватт, больше этого значения не рекомендуется. Свет от них довольно интенсивный и подойдет для комнат квадратной формы, так он будет равномерно распределяться по площади. 

Лампа Беллайт стоит в магазине "Магнит" 20 рублей, вот что говорит о ней производитель:

Лампы накаливания общего назначения (ЛОН) в настоящее время являются наиболее массовыми источниками света. Они предназначены для работы в сетях переменного тока частотой 50 Гц с номинальным напряжением 220 В. Средняя продолжительность горения ламп – 1000 часов. И дают свет, близкий к солнечному, благодаря вольфрамовой спирали – она нагревается при пропускании тока до температуры в 2400 градусов.

Энергосберегающие лампы, как я прочла, вредны, а также не служат в тот срок, который указывают, никаких 5000 часов не нагорают. И потому я выбираю стандартные лампы накаливания за их простоту и удобство. 

Плюсы:

• Служат довольно долго и хорошо переносят бесконечные переключения света за день.
• Подходят под фактически все патроны люстр.
• Не мигают.
• Можно утилизировать без вреда для окружающей среды.
• Компактные по размеру.

Но есть и минусы:

• Порой из-за скачков напряжения в сети перегорают быстрее, одна лампа у меня вместо положенных 1000 часов прослужила около 100-150.
• Потребляют много электроэнергии.

• Вскоре могут стать архаизмом.
• 60 ватт мало для больших помещений.

Хоть ведется много споров о лампах накаливания, но я их рекомендую, потому как они уже себя сами зарекомендовали. 

Также прошу прочесть мои отзывы о бытовой технике ЗДЕСЬ.