С 15.01-15.04 мы с мужем питались по классической диете этой программы с малоподвижным образом жизни.Я весила86,результат минус 14 кг, муж -116 сбросил 16, нам за 40. Вот уже 3 месяца результат сохраняется.Во время диеты из рациона сами собой уходят некоторые продукты, так как жалко тратить калории столь не рационально. Но голодовки не было.Первые две недели было тяжеловато, потом как-то полегчало, продукты употребляли все, единственеое сладкого стали есть намного меньше и овощей стали есть больше, обьем еды мы значительно не сокращали. Спасибо, разработчикам, действительно полезная вещь, удобная и эдействующая! Всем худеющим, желаю достигнуть желамых результатов и найти свой эффективный метод, у нас получилось.
сообщить о нарушении