При походе к гинекологу все мы сталкивались с таким вопросом: Какой у вас цикл? И здорово, когда всё идёт день в день, стабильно и нет никаких проблем. Лично я таким похвалиться, к сожалению, не могу. Поэтому всегда строго следила за своим циклом, всё высчитывала и всё, по старинке, записывала в блокнот. Никаких трудностей у меня это не вызывало, и как то не сложно было это делать: вести свой календарь. Пока не увидела такое приложение: Clue))))))Теперь такие подробности моего женского здоровья я доверяю этому приложению.

Clue — календарь месячных, который прогнозирует даты вашей следующей менструации, ПМС, а также дни, забеременеть в которые более или менее вероятно. Связано ли ваше настроение с вашим циклом? Просто отслеживайте то, о чем хотите знать больше, а Clue позаботится об остальном.

Первое достоинства этого приложения: значок и название)))))Clue- ключ, подсказка, разгадка)))))Ну разве кто-то сможет подумать, что это приложение о вашем менструальном цикле? Тем более, что и значок никак это не выдаёт))))

Значок

Второе: оно очень удобное и простое в использовании))))

Первый раздел: цикл. Он изображен в виде круга-стрелки, который, естественно, начинается с первого дня менструации и до окончания цикла. Рассчитывается окно фертильности (лучшие дни для зачатия ребёнка). Плюс каждый день вы можете расписать по определённым параметрам отслеживания: менструация, тело, жизненные силы, активность, медицинское и другое (разные личные заметки). Т.е. всё, что вы считаете важным можно учесть: скудные или обильные выделения, какой у вас аппетит, состояние ваших волос и кожи))))))И многое другое. Конечно же на листочке я всё такое не расписывала.

Цикл.

Введите данные на сегодня: большое количество параметров, которые можно отслеживать. В настройках можно убрать или добавить важные именно для вас.

Каждый из параметров уточняем))))

Второй раздел: календарь. Приложение рассчитывает три цикла вперед на основании ваших средних показателей. Т.е. вам уже ничего рассчитывать: всё сделано для вас)))По-моему, очень удобно. Видно в каком месяце, что и как, всё происходило. Тем более, что можно хранить данные за десятки лет (ну а вдруг чего и пригодится!!!

Вот так выглядит календарь.

Третий раздел: история. Здесь указаны ваши средние показатели, Ваш текущий цикл и ваши предыдущие показатели)))))

История. Ну тот же календарь, только вкратце. Ну и такой раздел: больше, где происходят разные настройки приложения)))))

Больше. Настройки, регистрация и прочее.

Выкладываю парочку скринов приложения (цифры ввела для наглядности)

Минус, пожалуй, только то, что наш организм, это не часы. И конечно же, приложение на основе ваших средних данных, точно рассчитает в теории ваш цикл, а вот совпадет ли он с реальностью (тем более когда цикл не стабильный) это уже зависит от организма.

Теперь, когда я иду к врачу, я могу с точностью сказать: вот в этом месяце у меня было так, а в этом так))))))И очень приятно слышать в ответ: да, да)))такое может-быть. Это норма))))У вас всё в полном порядке))))))

Следите за собой и берегите себя!)))))