Всем привет!
Как я уже упомянула в отзыве о твороге "Вкуснотеево" ( вот ссылка http://irecommend.ru/content/v-novoi-upakovke-0 ), я слежу за своей фигурой с помощью подсчета калорий.
Это несложный, но очень действенный метод. Для него нам нужны кухонные весы ( у меня вот такие, ссылка http://irecommend.ru/node/3262770 ) и мобильное приложение для подсчета калорий, у меня
Бутерброд Lite.
Именно об этом приложении я и хочу рассказать.
Плюсы:
Во-первых, очень легкая и удобная навигация. не составит труда разобраться что и как.
Во-вторых, в списке приложения уже внесено много продуктов, причем с разделением на производителя или ресторан, например Macdonald's.
В-третьих, так же есть калорийность как простого продукта, например морковь, так и уже готового блюда.
В-четвертых, можно добавлять свои продукты и блюда, нужно только знать калорийность и б/ж/у ( содержание белков, жиров и углеводов).
В-пятых, есть сканер штрих-кодов. Очень удобная штука. Просто сканируешь штрих-код на продукте, и он автоматически отображается на экране.
В-шестых, с помощью этого приложения можно рассчитать ежедневную норму калорий именно для себя. Просто вводишь свои показатели и все)
Минусов я не нашла. Приложение никогда не подводило, не зависало, ничего не удалялось из продуктов.
Всем советую воспользоваться этим приложением, не пожалеете.
Всем удачи! Всем пока!
сообщить о нарушении