Пользуюсь программой Календарь Менструаций Версии Лайт (Period Tracker). Эта программка просто чудо! Пользуюсь уже 2 года. Помогает следить за датами месячных. Больше никаких бумажных календариков или органайзеров. Всё что мне нужно у меня всегда под рукой, в моём телефоне и доступно только мне. Данные надёжно защищены секретных кодом.
В программе множество функций. Чесно сказать, пользуюсь не всеми, но у каждого ведь свои потребности. Сделала скриншоты на них видны некоторые возможности программы, но их больше.
Просто нажимайте кнопку каждый раз когда начались месячные, дальше программа сама занесёт данные, вычислит ваш средний менструальный цикл, спрогнозирует дату следующих месячных (но для этого нужно пользоваться программой более 3-х месяцев). Чем дольше пользуетесь тем программа точнее под вас подстраивается. До неё часто путалась, высчитывая по карманному календарику и делая заметки в ежедневнике, теперь всё очень точно и никаких промахов.
Можно смотреть данные об овуляции, фертильных днях, предыдущих или текущих месячных, настроении, температуре и т.д. Можно делать записи о симптомах и настроении во время цикла. есть возможность отправлять данные на e-mail (что бы сделать резервную копию или распечатку для врача).
Очень удобно пользоваться на приёме у гинеколога и после. Можно посмотреть сколько дней осталось до следующих месячных или сколько дней задержки. Эта программа прекрасный помощник для планирования беременности. Или наоборот... Вобщем всё просто, красиво и невероятно удобно. Есть бесплатная и платная версия. Я пользуюсь бесплатной версией и не вижу необходимости менять её на платную (разница минимальна и не существенна).
Данные:
Разработчик: GP International LLC
Размер: 19.8 МБ
Требования: совместимо с iPhone, iPod touch, iPad. Оптимизировано для iPhone 5. Требуется iOS 4.3 или более поздняя версия.
Очень, очень рекомендую!
Другие приложения:
Всем всего наилучшего! Спасибо за внимание и отдельное спасибо за плюсы