Всем привет!

ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ 

Как я уже писала в отзыве о естественных родах, считаю абсолютно нецелесообразным рассказам подобной тематики ставить оценки, а также рекомендовать или не рекомендовать. Однако правила - есть правила. Оценку и значок "ДА" ставлю чисто символически.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Сразу оговорюсь, что искренне считаю  процесс грудного вскармливания (далее ГВ), как и все естественные абсолютно нормальным, а потому и необходимым. Однако считаю абсолютно некорректным осуждение тех, кто мою точку зрения не поддерживает. Все люди разные и понятия о нормах у нас должны отличаться. Ни в коем случае не спорю с мамами, не сумевшими или не пожелавшими сохранить ГВ. Искренне верю в то, что ГВ - это еще далеко не залог хорошего материнства. Можно быть кормящей и при этом плохой мамой, а можно кормит смесью и быть при этом чуткой, заботливой и любящей.

МОЯ ИСТОРИЯ

ПОДГОТОВКА К ГВ

К сожалению, как таковой, подготовки у меня не получилось. Не попала на курсы в женской консультации, не имела возможности делать массаж груди (по причине постоянных угроз прерывания беременности).

Все, что могла себе позволить - это собирать информацию из всевозможных источников: опрашивала всех знакомых, у кого "это уже было", читала книжки, смотрела видеоролики.

Особое внимание уделяла рассказам мамы (как выяснилось потом, не зря), ибо многие моменты, связанные с деторождением, передаются по наследству. У нас лично почти зеркально повторились как роды так и проблемы ГВ.  Однако мама в свое время кормила меня всего 2 мес и перенесла в период ГВ мастит. Поэтому ее пример был не самым лучшим.

КОРМЛЕНИЕ В РОДДОМЕ И ПРИКЛАДЫВАНИЕ К ГРУДИ

Здесь, к сожалению, мне тоже не повезло. Молоко пришло только на 5-ый день после родов, когда я уже выписалась благополучно из роддома. В роддоме же таким "счастливицам", как я, по часам выдавали детское питание из бутылочки. Поэтому начинала моя дочь как "искусственница."

Причем, что обидно, давали строго определенное количество. А девочка моя родилась с небольшим весом и постоянно просила есть - не наедалась. Педиатр увеличить объем питания отказывалась (все боялась, что я специально кормить отказываюсь). Если бы не моя соседка по блоку (у нее молоко быстро пришло, и она свое питание нам отдавала), я бы, наверное, на стенку полезла

СЦЕЖИВАНИЕ, МОЛОКООТСОС И БУТЫЛОЧКА

Так уж случилось, что сразу из роддома дочка моя попала в больницу с раздельным пребыванием. Я могла навещать ее по часам. Но кормить нормально не получалось. Сидеть мне было нельзя (швы ), а стоя прикладывать к груди было не удобно. Поэтому приходилось сцеживать молоко и давать через бутылочку.

Сцеживание руками никак поначалу не давалось. Поэтому первое время спасал молокоотсос. У меня лично был механический от "АВЕНТ".С ним процесс значительно упрощался. Однако начинающих мамочек хочу предупредить: не полагайтесь на молокоотсос полностью. 

Я это вот к чему. Неделе на 3-ей ГВ у меня обнаружилась дикая боль в груди, покраснения  некоторый местах, поднялась температура. Лактостаз. Показалась доктору. А тот сказал, что грудь после каждого кормления должна полностью становиться мягкой. Поэтому нужно регулярно прощупывать ее на предмет уплотнения. Если мягкость недостаточна, то излишки молока нужно обязательно сцеживать. Причем делать это лучше именно руками, массируя уплотненный участок.

Не хочу никого пугать, но рецедивы случались у меня достаточно часто. Первые 4 месяца с регулярной повторяемостью каждые 1-2 недели. Потом все реже и реже, уже без температуры.

Прекратила сцеживаться месяце на 6-ом. Как только появлялись уплотнения или некоторый дискомфорт, сцеживалась пару дней и снова прекращала. А последний случай уплотнения в груди случился аж когда дочке исполнилост 1.5 года!

Отдельно хочу рассказать об отношения ребенка с грудью и бутылочкой. Поскольку в силу вышеописанных обстоятельств ребенок мой с первых дней жизни привык к бутылочке, то и после выписки из больницы я продолжала ею пользоваться. Сцеживаюсь - и кормлю. Месяца на 2 меня хватило. Потом решила: будь, что будет. Стала давать грудь. Дочка сначала отказывалась брать, не привыкла. Но стоило мне проявить некоторую настойчивость, как она быстро переключилась на новое "устройство", чем сильно облегчила мне жизнь!

Особых трещин и прочих "прелестей" у меня не случилось. И все потому, что я внимательно читала и смотрела видо-инструкции по прикладыванию к груди. Это очень помогает!

ДИЕТА КОРМЯЩЕЙ МАМЫ

Здесь у меня долгое время все было очень строго. Первый месяц сидела на отварном мясе с крупами и овощами. (Как вспомню - так вздрогну, хотя тогда мне так ужасно это не казалось - слишком сильна была мотивация)

Потом постепенно по чуть-чуть стала вводить в рацион новые продукты. Дочь оказалась аллергиком,  "давала диатез" на многое. Поэтому во многом себе приходилось отказывать. Исключила даже поливитамины. А первую конфету съела только на первом дочкином Дне рождения Боже, какой вкусной она мне тогда показалась!

Я мамочка очень педантичная. поэтому заморочилась и вела специальный "Пищевой дневник". Туда записывала все приемы пищи по часам. Сначала только свой рацион, затем и прикорм. И в отдельной графе значилась "реакция" малышки. Т.е. всевозможные проявления на коже или проблемный стул

Кому не лень - очень такой способ отслеживания советую. Некоторые дети, как и моя, на новый продукт реакцию дают не сразу, а на следующий (или даже через) день. Вспомнить потом, что ели, очень сложно. А так - пролистали, нашли и исключили

УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА МОЛОКА

Для увеличения количества молока я также употребляла периодически специальные напитки для кормящих. По вкусу больше всего пришлись чаи от "Хипп". Не думаю, что они как-то по-особенному влияли на лактацию. Скорей, плацебо. Но мне помогало.

А вообще, я в книжке прочитала, что количество молока растет по мере роста потребностей ребенка. Наш организм - не дурак, в нем все предусмотрено. Просто рост ребенка происходит скачкообразно. Организм мамы подстраивается под эти скачки не сразу, а с небольшим опозданием, на 2-3 дня. Эти периоды называют "кризисами лактации". Многие мамы по незнанию пугаются и начинают докармливать смесью. Однако от этого необходимо воздержаться, иначе ваш организм не сможет подстроиться. Прикладывайте ребенка к груди чаще - и все наладится

КОРМЛЕНИЕ ПО ЧАСАМ

Вот тут советовать не возьмусь - все так индивидуально Расскажу просто, как у нас было.

Поскольку дочь моя сначала в роддоме,а затем в больнице вынуждена была кормиться по графику с определенными промежутками, то к моменту выписки она к такому порядку уже привыкла. Поэтому и кормила я ее по часам. За редким исключением, когда грудь выступала в качестве успокаивающего средства.

ПРИКОРМ

До 5 мес. моя дочка росла на исключительно мамином молочке. Даже от водички отказывалась. Воду, кстати, стала пить только ближе к году, и то только в жару. А так - напивалась молоком. Сок вообще только после 2 лет полюбила. Компот, чай и какао попробовала первый раз в саду

Но это напитки. Теперь о еде.

В 5 мес. я начала вводить овощи. Ели только баночное пюре из овощей зеленого и белого цвета. Баночное - потому, что дочка так хотела. А цветное (тыква, морковь) могло привести к аллергии.

Через месяц я ввела кашу. Сначала на воде, потом потихоньку стала добавлять молоко (коровье, детское.)

И вот что интересно. Единственнеая каша, на которую у дочки не было аллергии - от производителя "Fleur Alpine". Все остальные обогащены поливитаминами (даже те, на которых маркировка "гипоаллергенные"), у нас давали аллергию. А "Fleur Alpine" - это просто пропаренная измельченная крупа. Правда, не везде ее найти можно, иногда приходилась через интернет заказывать.

Затем рацион пополнили зеленые и желтые фрукты, а также мясо кролика и индейки. Все в виде баночного пюре. На нормальную взрослую пищу перешли довольно поздно. Но это и понятно - зуб у нас прорезались тоже очень поздно

По мере ввода прикорма ГВ уходило на второй план. Молоко служило больше напитком. А я старалась каждое кормление полностью заменить прикормом.

В год мы кормились грудью 3 раза в день: после обеда, укладываясь спать, на ночь и ночью.

УДОБСТВО ГВ

Я очень рада, что мне удалось сохранить ГВ, и не только с точки зрения пользы для ребенка. Кормить грудью оказалось очень удобно. Мы часто и подолгу передвигались всей семьей на машине. Поездки иногда занимали по 5 и больше часов. и у меня никогда не было заботы накормить ребенка. Питание всегда с собой, всегда в нужном количестве и нужной температуры

То же самое касалось и стояния, например, в очереди в поликлинике. и нам всегда было все равно, на какое время брать талон ко врачу на людях я не кормила, просто отходила в комнату матери и ребенка.

Пока кормлю - дочка еще и засыпает. Отсюда снятие второй трудности - с укладыванием спать. Весь период кормления грудью я без проблем укладывала ребенка: во время сосания, дочь быстро успокаивалась и засыпала.

ГВ иногда помогало нам при некоторых проблемах со здоровьем. Например, при воспалении десен я мазала грудь гелем, и дочка без проблем получала лекарство.

А когда у нас были колики (это же многим знакомо в первые 3 месяца) - к счастью, незначительные - нам тоже частенько помогала грудь.

МИНУСЫ ГВ (ДЛЯ МЕНЯ АБСОЛЮТНО НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ)

Это, конечно же, диета кормящей мамы. Но, повторюсь, моя мотивация была настолько сильна, что я с легкостью на время отказалась от многих любимых лакомств.

Следующий момент - невозможность надолго отлучиться от ребенка. Некоторые умудряются оставить бабушкам сцеженное молоко и погулять "вволю." Моя же бутылочку брать категорически отказывалась, только грудь. Поэтому больше чем на 3 часа я со своей крохой не расставалась. Хотя, с другой стороны, и возможности оставить ее с кем-то, у меня выпадали крайне редко

ПЕРЕМЕНЫ ВНЕШНОСТИ МОЛОДОЙ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ

Сначала скажу о фигуре Вокруг этого пункта ходят многочисленные легенды. Кто-то за время ГВ умудряется сильно располнеть, кто-то, наоборот, худеет. Мне же кажется, что если с обменом веществ и образом жизни у мамочки все в порядке, то и вес ее останется неизменным.

За время беременности я поправилась на 17-19 кг. С 55 увеличилась до 74. Первые 10 кг ушли за 3 суток в роддоме. остальные 8-9 кг уходили медленно, но верно, в течении полугода. Откровенно говоря, последних 3 кг мне было даже немного жаль. Для моего роста (170) 58 кг было даже лучше, чем опять свои 55: и попа была покруглее, и грудь попышнее. Но вот моей дочке 2.5 - и я опять в своем привычном "добеременном" весе

Немного хуже дело обстояло с волосами. Но все очень физиологично, я была к этому готова. Во время беременности волосы мои выглядели просто обалденно: стали гуще, блестели, не выпадали. После родов первые 2 мес картина не менялась, а потом природа взяла свое, и мне пришлось попрощаться с накопленным за 9 мес богатством за считанные недели Однако время шло - и сейчас я опять в привычном состоянии

Последнее, что во мне изменилось - форма груди. Из двух шариков она превратилась в "две капельки". Эта форма тоже вполне меня устраивает. Не расстраивает даже то, что одна грудь больше другой на 1.5 размера (молока в ней было изначально больше). Визуально этот дефект в глаза не бросается, однако к выбору нижнего белья приходится подходить более тщательно :) 

Считаю, что от длительности и качества ГВ изменение формы груди не зависит. Ведь наибольшее количество молока прибывает именно в первое время, а следовательно, и наибольшему растяжению ткань подвергается в самом начале. Поэтому, если уж груди суждено растянуться - она сделает это буквально в считанные недели. Тут уж, как говорится, судьба

ПРЕКРАЩЕНИЕ ГВ

Этого момента я боялась больше всего. Мама и педиатр уверяли, что после года пора "сворачивать ГВ", я же была морально не готова.

Да, я считаю, что момент прекращения ГВ - очень индивидуален. И зависит, прежде всего от готовности мамы. А уж мама подсознательно чувствует потребности своего малыша и плохого ему не захочет. 

Ведь здесь очень тонкая грань. Слишком рано бросать не хочется, особенно если к процессу оба привыкли. Но и опоздать нельзя - у ребенка может возникнуть психологическая привязанность.

В общем, мы бросили в 1 г. 10 мес.окончательно. До этого постепенно исключили кормления перед сном. А в 1 г 10 мес я последний раз покормила ночью.

Боялась, что дочка будет долго переживать. Но по факту все оказалось не так страшно. Видимо, она тоже была готова Я просто разговаривала с ней, отвлекала. Позволяла прикоснуться к груди рукой или щечкой. Отвыкла от сосания дочь быстро. Однако до сих пор, когда сильно разнервничается, рукой к моей груди тянется

Что же касается самой груди - она тоже все достойно пережила. После прекращения ГВ я только 1 раз сцедилась. Дня через 2 почувствовала переполнение - и сцедила лишнее. Больше подобного дискомфорта не испытывала. Скажу честно, вот уже 8 мес. прошло - а молоко в груди все еще есть. Однако его считаные капли, и никакого дискомфорта мне это не доставляет

КОНТРАЦЕПЦИЯ И ГВ

Многие жалуются, что этот способ контрацепции не работает. Однако не многие знают, что он возможен только при соблюдении определенных правил и наличии обязательных условий. Итак, контрацепция гарантирована если:

1.  Малышу еще не исполнилось 6 мес.
2. У мамочки не возобновился менструальный цикл
3. Мамочка кормит грудью не менее 6 раз в сутки
4. Ребенок кроме грудного молока другого питания не получает
5. Интервал между кормлениями составляет не более 3 часов.

Поскольку не многие могут похвастаться соблюдением всех этих правил, лучше перестраховаться и дополнительно пользоваться другими, более привычными методами.

Пожалуй, это все что я пока могу сказать о своем опыте ГВ.

Благодарю за внимание!

Постараюсь ответить на все вопросы!