• Опыт использования: месяц или более
• Стоимость: 6500 рублей

Компания Grow Food доставляет готовую еду в герметично запечатанных контейнерах на дом, 2-3 раза в неделю. Питание от 3 до 7 раз в день, в зависимости от выбранного рациона. Всё расписано, посчитаны калории, можно выбрать себе подходящий рацион. И дальше - проще некуда - получаешь заказ, складываешь в холодильник, в час икс - берешь контейнер, вскрываешь, разогреваешь, если надо разогреть, и ешь. Мы пользуемся их услугами 4 недели. В целом - очень хороший и полезный сервис, но как всегда - есть нюансы ) Для кого-то более значимые, для кого-то - менее.

Позиционирует Grow Food себя в первую очередь как поставщик еды для спортсменов, поэтому рационы разделены в зависимости от того, какую цель вы преследуете - поддержание формы, похудение (обретение рельефа), набор массы.

Есть разные по калорийности варианты, рассчитанные на разную массу тела и разный вид тренировок.

Рацион Fit - около 1300 ккал, питание пятиразовое. Для худеющих.

Есть рационы "Daily" (ккал меньше, чем в Fit - 1100-1200, но поделено всего на 3 приёма пищи в день), "Daily+" (1600-1700 ккал в 3 приемах пищи) и "Balance" (1700-1800 ккал, для активно тренирующихся).

И для качков - "Power" - по 2500-2700 ккал в день, семиразовое питание (6 больших приемов пищи и перекус - компотик или желе).

Пример меню, которое привозят с контейнерами.

Заказываешь подходящий рацион, в субботу обычно перезванивают и спрашивают, будете ли заказывать на следующую неделю, больше никакие телодвижения не нужны )

Доставка вечером, могут приехать поздно, но к нам позже 23, по-моему, ни разу не приезжали. Если 5-дневное питание, приезжают в вс. и во вт. Если 7-дневное, то ещё в пт. С заказчиками активно общаются (например, в их группе в ВК), проблемы решают.

Как всё это выглядит.

Контейнеры либо запечатаны плёнкой и закрыты крышкой, либо, если все блюда внутри в индивидуальной герметичной упаковке, просто закрыты крышкой. На каждом - маркировка, день и номер приёма пищи. Наклейка с датой упаковки.

Сейчас я напишу, какие достоинства и недостатки во всём этом для меня лично.

Плюсы:

1. Не нужно готовить.

Этот пункт сложно недооценить, особенно тем, у кого органическая непереносимость готовки и / или хроническая нехватка времени )))

2. Не нужно ходить в магазин. Мы сейчас заходим только за молоком (берем 4-5 упаковок - на неделю) и на рынок за фруктами.

Не сразу задумалась об этом, но на самом деле - это очень хорошо, т.к. во время похода в магазин есть риск схватить больше того, что тебе требуется - в результате набираешь йогурты, батончики, хлеб, любимые вкусняшки, шоколад по акции и прочее, а когда это всё лежит дома - больше риск съесть в день больше калорий, чем полагается. И денег, соответственно, тратится больше, если идти в магазин.

3. Не нужно планировать меню и считать калории.

Это очень экономит время - если ты с какой-то целью высчитываешь калории, то на это тратится немало сил, и желательно покупать продуктов не больше, чем тебе можно съедать. Иначе - или переешь, или испортится. Здесь калории уже посчитаны и указаны для каждого блюда, а планировать не надо вообще - открыл холодильник, достал контейнер - всё.

4. Это действительно здоровое питание.

Какое-то время назад я худела на "волшебных сундучках" "Худеем за неделю" от Леовит - кто не знает, продаются такие в аптеке, состоят из пакетов с сухими продуктами, которые надо разводить водой. И даже неплохо худела, эффективно, и даже иногда было что-то, что можно съесть с удовольствием. Хотя было это несколько голодно. И никак я не могла отделаться от мысли, что здоровым это питание назвать крайне сложно, и всё думала, насколько я наношу вред своему организму. Хотя позиционируются они как здоровое питание. Тут всё по-честному - вот тебе мюсли с йогуртом без красителей, вот тебе куски мяса, вот тебе гарнир - всё видно, что из чего. Котлеты хорошие, похоже, что там тоже мяса не жалеют. Блины делают из цельнозерновой муки, а не из обычной.

5. Вкусные блюда.

По большей части пища действительно вкусная - ешь с удовольствием. Крайне редко попадётся что-то откровенно невкусное, что есть не станешь. Но в основном - не просто "есть можно", а есть можно с удовольствием ) Мяса не жалеют, даже в суп кладут громадные куски, супы густые, порции большие. В котлетах, думаю, тоже немало мяса, по крайней мере, по ощущениям - так.

6. Достаточно разнообразное питание.

Конечно, можно питаться и ещё разнообразнее. Но на практике получается так - варишь побольше гречки - и гречка у тебя два дня подряд. Потом варишь рис - то же самое. А из мяса, признаться, мы предпочитаем курицу

7. Цена.

5-дневное меню стоит от 3200, 7-дневное - от 4200.

Это очень, очень, очень дешево по сравнению с конкурентами. Я дешевле ещё не видела. Мне теперь яндекс-директ или что там ещё периодически подсовывает ссылки на конкурентов, иногда посматриваю. Цена 1500 - 1900 в день меня, если честно, удивляет - реально проще питаться за такую цену в кафе - и разнообразнее будет, и интереснее. Надеюсь, еда у таких ребят хотя бы ежедневно привозится, и ну очень вкусная, разнообразная и с деликатесами. Дыня с хамоном там, трюфеля, пармская ветчина, грюйер... О рыбе даже не говорю ))

Есть и конторы, в которых просто немного дороже - скажем, от 4500 в неделю.

Но дешевле я пока что-то не находила, разве что брать сервисы, в которых тебе привозят продукты, из которых ты сам будешь готовить. Но и они по большей части умудряются выставлять цену больше.

Что интересно, меню с минимальной калорийностью - дороже, соответственно 4100 / 5400 - но тут явно дело в спросе )))

А мы с мужем вообще хитрож... хитрые: берем на двоих рацион для качков за 5100 (5 дней) / 6500 (7 дней) и делим блюда между собой )))) Ему достаётся чуть больше, чем мне.

Подробнее о ценах - ниже, либо на сайте - там всё отлично расписано, ссылку дам в самом конце.

8. Герметично запечатанные контейнеры - никогда не проливаются и их удобно носить с собой.

Всегда терпеть не могла носить с собой контейнеры, т.к. боялась, что из них что-то выльется. Поэтому носила сухую еду или упаковывала в пакет. Но доставать протекший контейнер из Здесь даже в пакет можно не упаковывать - всё герметично. Единственное - есть соусы - их надо в пакет, да. Но стараюсь с собой выбирать то, что

9. Внутри контейнера мясо отделено от гарнира.

Это может показаться несущественным, однако... Пару раз мне попадался испорченный гарнир, при этом с мясом хотя бы было всё ок. Вопреки распространенным убеждениям, бактерии не могут самопроизвольно перемещаться в пространстве в больших масштабах. Например, переползти из одной части подобного контейнера в другую самостоятельно они не могут. Если хорошо потрясти закрытый контейнер (например, когда несёшь еду на работу) - да, какая-то часть перелетит, но чтобы закрепиться на новом месте и испортить продукт, им потребуется несколько часов, которых у них нет.

10. Очень удобный и информативный сайт, всё, включая цены, можно посмотреть самостоятельно, всё прикинуть и выбрать подходящее меню.

Я терпеть не могу воспринимать информацию на слух, особенно когда навязчивый менеджер очень хочет тебе что-то продать. Никогда так не совершаю покупки - мне нужно посмотреть информацию, сравнить и т.п. У конкурентов часто расписано меню, а цены выяснить без звонка (Мы перезвоним вам в течение пяти минут!) или использования гугла крайне сложно. И это не удивительно - увидев цену 1500-1900 в день на видном месте, большинство покинет сайт меньше чем через 30 секунд ))) Возможно, таким образом повышают посещаемость сайта, я не знаю...

11. Многие называют как плюс то, что не надо мыть посуду, но у нас посудомойка, так что... Даже чуть хуже с этой точки зрения стало, потому что тонна кружек и столовых приборов и три тарелки, а кастрюль-сковородок - нет. И запускаешь полупустую посудомойку - не экономично же.

И тонна этих контейнеров, просто тонна! Мусор выбрасываем теперь чаще )))

А теперь - минусы.

1. Испорченные блюда.

Увы и ах. Их не так много - 1-2 в неделю откровенно стухших и испорченных. И, как я уже писала, при этом гарнир может быть испорченным, а мясо - в порядке. Однако - это только когда бактерии достигли критической массы и их присутствие стало заметным. А есть ещё промежуток времени, когда бактерий в продукте уже достаточно, чтобы оказать некоторое влияние на человека, съедающего продукт, но это ещё не ощущается (нет плохого запаха).

Почему я в этом так уверена? Никто не ест откровенно испорченные блюда, мы едим только то, что нам кажется не испорченным. Но, простите за подробности, с того момента, как мы питаемся только Гроу Фуд (ну, + зерновые батончики в магазине, плюс бананы-яблоки, но всегда свежие и мытые) регулярно бывают боли в животе и жидкий стул. Пока у нас не было серьёзных "отравлений", как их называют в народе [на самом деле это инфекции, яд из пищи получить - это крайняя редкость, а вот бактерии - это пожалуйста]. Но мы - взрослые люди с хорошим иммунитетом. Ребенку или старику подобную пищу я бы не стала брать. Вот поэтому я предпочитаю общепит, где готовят при тебе и прямо перед тем, как тебе продать. И стараюсь не питаться там, где блюдо накладывают с общего мармита, а перед этим оно там лежит неизвестно сколько...

Я понимаю, что издержки производства, что более тщательный контроль приведёт к удорожанию продукта. Что почти невозможно сделать так, чтобы в продукт не попадали никакие бактерии. Да-да, бактерии в продукте есть всегда. И они размножаются, чем дольше блюдо хранится - тем больше (да, в холодильнике они тоже размножаются, только медленнее). И что если они начнут давать скидку на следующий раз - это станет объектом для манипуляций. Ок, таких случаев не так уж много - всего по 1-2 в неделю при нашем семиразовом питании. Но всё равно - печально.

2. Нет рыбы.

Пока никак не введут в рацион. А я вот, честно сказать, из того, что люблю есть, ненавижу больше всего готовить рыбу (и еще язык) - это ужасно. Видимо, так же думают в фирме Grow Food )))

3.Иногда не довозят контейнер.

У нас, честно говоря, такое было всего 1 раз за 4 недели. И за это нам дали скидку на следующую партию в 150 р. Если обнаружить пропажу в тот же день, есть шанс, что довезут. Так что нам пока никаких неприятностей этот факт не доставил.

4. Нет возможности заказывать еду на 3 дня. Это скорее не минус, а так, пожелание для развития.

У некоторых конкурентов есть. На самом деле, пока не такая уж проблема. Но, скажем, если вы собираетесь в четверг улетать у путешествие, вам придётся или смириться с тем, что часть еды на пару дней пропадёт, либо отдавать кому-то, либо брать максимум с собой собой взять можно далеко не всё - многое может испортиться, много требует разогревания.

Или готовить самостоятельно первые три дня недели, как раз в дни перед отъездом, когда времени катастрофически не хватает ))

Конечно, встречаются блюда, которые кому-то не по вкусу. Но это всего лишь следствие того, что всем угодить невозможно. К чести компании, они стараются реагировать на такие отзывы, и менять рецептуру или вообще исключают из меню то, на что много жалоб.

Лично я не могу есть каши, они для меня слишком разваренные. Кто-то жалуется, что макароны не "аль денте". У кого-то может быть ненависть к петрушке и укропу...

Кстати, вот десерты их мне всегда кажутся шикарными. Я сколько ни пробовала готовить ПП-десерты, через раз какая-то гадость получалась, так что компании респект и уважуха за то, что не просто есть можно, а всегда вкусно и красиво )

Читала в "недостатках", мол, не высчитываются калории с особой точностью. Это правда, так оно и есть, тем более что порции плюс-минус 20-30 грамм, причём чаще, кажется, в плюс.. Если хочется, можно перевзвешивать порции и убирать лишнее. В своё время считала калории и понимаю, что всё равно всё это делается крайне примерно, если только не занимаешься сыроедением и не взвешиваешь фрукты и овощи с точностью до грамма )))

Но когда худеешь, и тебе приходят блинчики с перевесом на 40 грамм - наверное, обидно )))

Ещё читала претензию - мол, плёнка с контейнеров иногда плохо снимается. Ребяааат, ну серьёзно, это минус, который стоит упоминания?

Кстати, приятный бонус - я на таком питании сбросила почти 1 кг за 2,5 недели. Скорее всего, дело в том, что я не покупаю вкусняшки и ем только то, что привезли. Да ещё гарнир часто не доедаю, много его слишком ))) Цели худеть не стояло, возможно, со специальным меню было бы эффективнее и быстрее, но я пока не пробовала.

В целом - очень рекомендую, если некогда / не хочется готовить и нет отвращения к приготовленной не самостоятельно еде. По крайней мере, аналогов лучше и дешевле я не видела ещё.

Прямая ссылка на сайт компании (заведена питерская ссылка, но открывается, если не ошибаюсь, для москвичей - московская, для петербуржцев - питерская): Grow Food